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具沢山ちらし寿司
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具沢山ちらし寿司-レシピのメイン写真

具沢山ちらし寿司

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

色々な味が楽しいワンプレートご飯。鮭の皮は好きです。

色々な味が楽しいワンプレートご飯。鮭の皮は好きです。

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具沢山ちらし寿司

課長の土日
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材料

2人分
  • 酢飯 2人分
  • 焼き鮭 切り身1枚
  • 薄焼き卵 卵1個分
  • 椎茸煮 少し
  • たこ 少し
  • ブロッコリー(茹で) 少し
  • 白ごま、ブロッコリースプラウト 少し
  • 刻み海苔 少し
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作り方

  1. 1

    薄焼き卵を作り冷まして細切り。ブロッコリーは茹でてしっかり水切り。蒸したこをスライス。

  2. 2

    市販の椎茸煮をスライス。(桃屋瓶詰も便利)

  3. 3

    皿に酢飯を盛り、細切りにした卵焼き、刻み海苔、ほぐして骨を取り除いた鮭、椎茸煮を均等にのせていきます。

  4. 4

    たこをのせ、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、白ごまをのせて完成。鮭の皮をかりっと焼いて刻んでトッピングしても。

コツ・ポイント

卵焼きの味付けと、焼き鮭の塩加減はお好みで。酢飯はしっかり目に味付けすれば調味料を足さなくても美味しいです。椎茸煮も味が濃いので。外した鮭の皮をかりっと焼いて刻んだら、大人限定トッピング。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2026/03/14 05:11に公開
草加市
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモとして更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙、焼き鮭の皮…そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 鮭 ブロッコリー たこ すし飯 スプラウト

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