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すりおろしたレンコンをつなぎにし、刻んだレンコンも入れてシャキシャキ感も味わえるつくねです。
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レンコンは皮を剥き、1/3程度はすりおろし、残りはみじん切りにする。
ボウルに鶏ひき肉を入れ、①と塩、こしょうを加えてよく捏ねる。
4等分にして、それぞれ生成する。(1人1個にまとめても2個に分けても良い)
温めたフライパンに油を敷き、③を入れて、中火で片面に焼き色がつくまで焼く。
裏返して少し火を弱くし(弱〜中火の間)、蓋をして、中まで火を通す。
火が通ったら蓋を取り、弱火にして、混ぜ合わせた調味料を⑤に加え加熱しながらタレをからませる。
肉だねはよく捏ねる。レンコンは全部すりおろさず刻んだものを入れて歯ごたえを出す。
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