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ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー
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ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー-レシピのメイン写真

ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー

Mehr
Mehr @cookMehr_68409
Japan

【ナッツ系ホレシュ】ケルマーン風ホレシェ・ペステ ケルマーン風ピスタチオのシチュー ★★★
khoresh-e pesteh-ye kermani
・ナジミエさんから。オーブンを使わなかったり、ニンニク、分量とカットを多少変えてるくらいです。
・ハーブの盛り合わせもあるといいみたい
・酸味が足りないならライムジュースを足す
・日本語圏では知る範囲で私以外まだピスタチオ系イラン(ペステ・ポロウ等含む)を見たことないものの、
面白い料理と思ってます、デザートでなくても料理に合います。
(実は汁のみのそのままでも美味しい)
#イラン料理 #煮込み #シチュー #区分A

【ナッツ系ホレシュ】ケルマーン風ホレシェ・ペステ ケルマーン風ピスタチオのシチュー ★★★
khoresh-e pesteh-ye kermani
・ナジミエさんから。オーブンを使わなかったり、ニンニク、分量とカットを多少変えてるくらいです。
・ハーブの盛り合わせもあるといいみたい
・酸味が足りないならライムジュースを足す
・日本語圏では知る範囲で私以外まだピスタチオ系イラン(ペステ・ポロウ等含む)を見たことないものの、
面白い料理と思ってます、デザートでなくても料理に合います。
(実は汁のみのそのままでも美味しい)
#イラン料理 #煮込み #シチュー #区分A

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Mehr @cookMehr_68409
Japan

【ナッツ系ホレシュ】ケルマーン風ホレシェ・ペステ ケルマーン風ピスタチオのシチュー ★★★
khoresh-e pesteh-ye kermani
・ナジミエさんから。オーブンを使わなかったり、ニンニク、分量とカットを多少変えてるくらいです。
・ハーブの盛り合わせもあるといいみたい
・酸味が足りないならライムジュースを足す
・日本語圏では知る範囲で私以外まだピスタチオ系イラン(ペステ・ポロウ等含む)を見たことないものの、
面白い料理と思ってます、デザートでなくても料理に合います。
(実は汁のみのそのままでも美味しい)
#イラン料理 #煮込み #シチュー #区分A

【ナッツ系ホレシュ】ケルマーン風ホレシェ・ペステ ケルマーン風ピスタチオのシチュー ★★★
khoresh-e pesteh-ye kermani
・ナジミエさんから。オーブンを使わなかったり、ニンニク、分量とカットを多少変えてるくらいです。
・ハーブの盛り合わせもあるといいみたい
・酸味が足りないならライムジュースを足す
・日本語圏では知る範囲で私以外まだピスタチオ系イラン(ペステ・ポロウ等含む)を見たことないものの、
面白い料理と思ってます、デザートでなくても料理に合います。
(実は汁のみのそのままでも美味しい)
#イラン料理 #煮込み #シチュー #区分A

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材料

6人分
  • 煮込み
  • (生) ピスタチオ 殻なし 250g
  • 無塩バター 50g
  • 鶏もも肉 角切り 570g
  • 玉ねぎ 粗みじん切り 2個(450g)
  • にんにく スライス 2個
  • 塩 小さじ2
  • 挽きたて黒胡椒 小さじ1/2
  • ターメリック 小さじ1/2
  • ライムジュース 大さじ2
  • サフラン 15本
  • (食用)ローズウォーター 大さじ2
  • (フレッシュ)ディル 細かく刻む 30g
  • 米
  • 炊いたご飯 又は チェロウ お好きに
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作り方

  1. 1

    【事前準備】
    ピスタチオの皮を取り除くために水に4時間浸しておく。その後、水気を切り、皮を取り除く。完璧でなくても良い。

    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方1写真
    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方1写真
  2. 2

    【炒め】
    1.鍋にバターを入れ、玉ねぎにんにくを玉ねぎが狐色になるまで20分ほど炒める。残り10分程で肉も入れる。

    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方2写真
  3. 3

    2.塩、黒胡椒、ターメリックを加えて、2分間炒める。

    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方3写真
  4. 4

    3. 水を600ml加えて、沸騰させる。沸騰してから蓋をして弱火で60分煮込む。

    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方4写真
  5. 5

    4.残り30分になったらライムジュース、ピスタチオ、サフランローズウォーターを加える。

    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方5写真
  6. 6

    5.残り10分でトッピング用を除いたディルを加える。

    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方6写真
  7. 7

    【米】
    米と合わせる。炊いたご飯、又はチェロウを用意。(クミンシード)ポロウ・チェロウのレシピ参照。

    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方7写真
    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方7写真
    • ホレシェ・ペステ ピスタチオのシチュー作り方7写真

コツ・ポイント

ピスタチオの皮剥きは大変ですので仲間や家族と剥くといいでしょう...楽に剥く方法は知らないです。めんどくさいなら高い剥きタイプを選ぶこと
玉ねぎを炒めて色づいたらお肉を入れて炒めるといいかも
米にはたっぷり汁をかけて頂く。

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Mehr @cookMehr_68409
2026/03/23 17:16に公開
Japan
はじめたばっかです。対戦よろしくお願いします。イラン料理はナジミエさんを源流に、ユセフさんや無数の英語圏・ペルシャ語圏の動画を参考に、自分のやり方や知識・経験、アイディアと合わせて作ってます。「材料について」ライムジュース:株式会社かたすみ さんライム:そこら辺のスーパーの防カビ剤不使用ライムスパイス:主なブランド-GABAN、mascot、house、その他...★★★+・・・🇹🇯🐆 ★★★・・・美味しい★★+・・・微妙なのあるかも自己責任で★★・・・微妙 ★+以下・・・(._.)
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このレシピのキーワード

シチュー 鶏もも肉 にんにく ライム 玉ねぎ サフラン ピスタチオ ディル ご飯 米

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