漬け焼マヨチキン
コープこうべ @cook_40243292
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
漬け焼マヨチキン
コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。
このレシピの生い立ち
食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。
- 2
ジッパー付き保存袋に〈調味料〉を入れて混ぜ、（1）を入れ、全体になじませる。空気を抜いて口を閉じ、約30分おく。
- 3
※冷蔵庫で2～3日間、冷凍保存もできます。
- 4
フライパンに油を熱し、漬け汁をきった（2）を入れ、中弱火で両面焼く。
- 5
皿に（4）を盛って、ごまをふり野菜を添える。
- 6
毎月、新しいレシピ追加しています。 その他のレシピはこちらhttps://cooking.coop-kobe.net/
コツ・ポイント
高たんぱく・低脂肪の鶏むね肉を、漬けて焼くだけで簡単にできる一品です。 漬けだれは焼肉のたれを使うと手軽にできます。マヨネーズを加えることでパサつきが抑えられ、お子さまにも食べやすく、ご飯に合うまろやかな味になります。
つくれぽ
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25495654
