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簡単!包丁入らずピーマンの姿焼き!
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簡単!包丁入らずピーマンの姿焼き!-レシピのメイン写真

簡単!包丁入らずピーマンの姿焼き!

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

こんなに簡単なものを載せていいのか。。!!
ピーマンがジューシーでとても美味しいです♪

こんなに簡単なものを載せていいのか。。!!
ピーマンがジューシーでとても美味しいです♪

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簡単!包丁入らずピーマンの姿焼き!

りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855

こんなに簡単なものを載せていいのか。。!!
ピーマンがジューシーでとても美味しいです♪

こんなに簡単なものを載せていいのか。。!!
ピーマンがジューシーでとても美味しいです♪

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材料

  • ピーマン 好きなだけ
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマンは、上から手のひらで潰す。

  2. 2

    ヘタを取る(種は取らなくてよい)

  3. 3

    フライパンに、油を小さじ1入れて、ピーマンを乗せて、中火でいい焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    裏も、いい焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    お皿に乗せて、塩をかけてお召し上がり下さい♪

コツ・ポイント

ピーマンは、容赦なく潰してください。
固めのピーマンは、蓋をして下さいね!
塩は、ろく助などの、旨味のある塩を使うと美味しいです♪

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りんごのあめちゃん
りんごのあめちゃん @cook_40102855
2026/03/23 04:45に公開
ダイエット中だけど、食べるの大好き♪ ヘルシーな料理を目指します♪
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ピーマン

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