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トウの立ちそうな小松菜の鶏肉甘辛炒め
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トウの立ちそうな小松菜の鶏肉甘辛炒め-レシピのメイン写真

トウの立ちそうな小松菜の鶏肉甘辛炒め

クック3HA3BJ☆
クック3HA3BJ☆ @cook_75564609

少し固めの小松菜でしたが、炒めることで問題なく柔らかくなりました

少し固めの小松菜でしたが、炒めることで問題なく柔らかくなりました

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トウの立ちそうな小松菜の鶏肉甘辛炒め

クック3HA3BJ☆
クック3HA3BJ☆ @cook_75564609

少し固めの小松菜でしたが、炒めることで問題なく柔らかくなりました

少し固めの小松菜でしたが、炒めることで問題なく柔らかくなりました

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材料

2人分
  • 小松菜 2束
  • 鶏胸肉 1/2枚
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 味の素 少々
  • 生姜 1かけ
  • 片栗粉 大さじ1
  • 油 大さじ1
  • 甘だれ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は皮と身に分け、皮は一口大、身は薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏肉の身を入れ、塩を揉み込んで5分置く。

  3. 3

    身に砂糖・味の素・生姜を加えて混ぜ、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、鶏皮をカリカリになるまで焼いて取り出す。

  5. 5

    同じフライパンで鶏肉の身を焼き、焼き色がついたら小松菜を加える。

  6. 6

    小松菜がしんなりしたら、カリカリの鶏皮を戻し入れる。

  7. 7

    甘だれを加え、最後に強火で全体に絡めて照りを出す。

コツ・ポイント

鶏皮を先に焼くことで、カリカリの食感が楽しめます。

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クック3HA3BJ☆
クック3HA3BJ☆ @cook_75564609
2026/03/23 09:46に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 片栗粉 しょうが 鶏胸肉

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