トウの立ちそうな小松菜の鶏肉甘辛炒め
少し固めの小松菜でしたが、炒めることで問題なく柔らかくなりました
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鶏胸肉は皮と身に分け、皮は一口大、身は薄切りにする。
ボウルに鶏肉の身を入れ、塩を揉み込んで5分置く。
身に砂糖・味の素・生姜を加えて混ぜ、片栗粉をまぶす。
フライパンに油を熱し、鶏皮をカリカリになるまで焼いて取り出す。
同じフライパンで鶏肉の身を焼き、焼き色がついたら小松菜を加える。
小松菜がしんなりしたら、カリカリの鶏皮を戻し入れる。
甘だれを加え、最後に強火で全体に絡めて照りを出す。
鶏皮を先に焼くことで、カリカリの食感が楽しめます。
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