ホタルイカのパスタ(リングイネ)

フライパンひとつで作る、ホタルイカのワンパンパスタ(リングイネ)です。Marcoさん(参考レシピ)のレシピを参考に、スープ仕立てのパスタに仕上げた。
#春レシピ2026
参考レシピ:
【旨味がいっぱい!】地中海風ホタルイカのパスタ!【春の味覚】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=8g6QvgXmj1U&t=15s
ホタルイカのパスタ(リングイネ)
フライパンひとつで作る、ホタルイカのワンパンパスタ(リングイネ)です。Marcoさん(参考レシピ)のレシピを参考に、スープ仕立てのパスタに仕上げた。
#春レシピ2026
参考レシピ:
【旨味がいっぱい!】地中海風ホタルイカのパスタ!【春の味覚】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=8g6QvgXmj1U&t=15s
作り方
- 1
ホタルイカは目玉を取り除き、1/3の量はざく切りにしておく。
- 2
フライパンにオリーブ油、セミドライトマト、にんにく、ケーパーを入れて火にかける。
- 3
香りが立ったら、カットしたホタルイカを加え炒め合わせる。
- 4
水(水が足らないようであれば補充しながら)、塩を加えオレガノを振りパスタの指定時間茹でる。
- 5
茹で上がる1分前に残りのホタルイカも加える。
- 6
茹で上がったら、味を調え、追いオリーブ油を振り混ぜ合わせる。
- 7
お皿に盛り、パセリを散らせば出来上がり。
コツ・ポイント
茹で汁に加える塩は軽めにしておき、茹で上がった時点で調整出来るようにしておくとよい。フライパンはパスタを折らずに入れられる30cmサイズのウォックパンを使用。旨味アップのため少量のトマトを加えても良かった?
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