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冷凍ブルーベリーとヨーグルトのスムージー
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冷凍ブルーベリーとヨーグルトのスムージー-レシピのメイン写真

冷凍ブルーベリーとヨーグルトのスムージー

天晴
天晴 @cook_115614449

朝は何かと忙しいものですね。
しかし朝しっかり栄養を摂りたいあなたにおすすめの一品です🎵
材料をミキサーに入れてスイッチを押すだけですので忙しい朝でも簡単に作ることができます🎵

朝は何かと忙しいものですね。
しかし朝しっかり栄養を摂りたいあなたにおすすめの一品です🎵
材料をミキサーに入れてスイッチを押すだけですので忙しい朝でも簡単に作ることができます🎵

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冷凍ブルーベリーとヨーグルトのスムージー

天晴
天晴 @cook_115614449

朝は何かと忙しいものですね。
しかし朝しっかり栄養を摂りたいあなたにおすすめの一品です🎵
材料をミキサーに入れてスイッチを押すだけですので忙しい朝でも簡単に作ることができます🎵

朝は何かと忙しいものですね。
しかし朝しっかり栄養を摂りたいあなたにおすすめの一品です🎵
材料をミキサーに入れてスイッチを押すだけですので忙しい朝でも簡単に作ることができます🎵

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材料

2人分
  • 冷凍ブルーベリー 100g
  • プレーンヨーグルト 200g
  • 蜂蜜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍ブルーベリーとプレーンヨーグルトと蜂蜜をミキサーの中に入れる

  2. 2

    ミキサーのスイッチを押して先程入れた材料を潰してジュース状にしたら完成

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天晴
天晴 @cook_115614449
2026/03/29 06:29に公開
発達障害を持っている料理が大好きな男性です
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スムージー ブルーベリー はちみつ ヨーグルト

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