【茄子だけ!】🇧🇩バングラデシュ風焼きナス🍆簡単♪

✦Kitchen Dahlia Note✦
【ベグン・バジ🍆茄子の揚げ焼き🇧🇩バングラデシュ】現地で親しまれている、シンプルな焼きナスをイメージしました!
ナスをじっくり焼いて甘みを引き出し、ターメリックをほんの少し振るだけ。素材そのもののおいしさを楽しめる、超素朴な家庭料理✨️いつもと違う"あと一品"にピッタリ!
⌛約10分
💰約70円/人
🔥約90kcal/人
※油の使用量で多少変動します。
⏬️海外レシピ一覧🌏️爆速4工程!
#世界の料理を日本の台所で
⏬️同価格帯のレシピ一覧🍷
#DAHLIA100円北酒場
【茄子だけ!】🇧🇩バングラデシュ風焼きナス🍆簡単♪
✦Kitchen Dahlia Note✦
【ベグン・バジ🍆茄子の揚げ焼き🇧🇩バングラデシュ】現地で親しまれている、シンプルな焼きナスをイメージしました!
ナスをじっくり焼いて甘みを引き出し、ターメリックをほんの少し振るだけ。素材そのもののおいしさを楽しめる、超素朴な家庭料理✨️いつもと違う"あと一品"にピッタリ!
⌛約10分
💰約70円/人
🔥約90kcal/人
※油の使用量で多少変動します。
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#世界の料理を日本の台所で
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#DAHLIA100円北酒場
作り方
- 1
ナスを厚めにスライス!塩とターメリックを軽くまぶす。
- 2
フライパンで多めの油で焼く。中火で両面に焼き色をつけて完成!
- 3
❇️note❇️各レシピに関するエピソードやエッセイ等をゆる〜く綴っています。色々な国のド派手レシピカード画像も載せてます🔥
- 4
【たまごのバジ🇧🇩ディム・バジ|たまご味変!】
- 5
【ディップやソースで異国気分ギ🇬🇷リシャ|ヨーグルトソース】
- 6
❇️「なす 素焼き」で検索人気順2位になりました✨️ベンガル料理広まれ〜(´・ω・`)!2026.05
コツ・ポイント
✔ナスは厚めに切り、弱〜中火でじっくり焼くと中までとろっと仕上がる。
✔油はやや多めで焼き色をしっかりつけるのがポイント。
✔ターメリックは仕上げにも軽く振ると香りと色味が引き立ちます✨️
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