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冷凍いんげんとちりめんじゃこの簡単煮浸し
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冷凍いんげんとちりめんじゃこの簡単煮浸し-レシピのメイン写真

冷凍いんげんとちりめんじゃこの簡単煮浸し

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

冷凍いんげんは解凍せずそのままでOK
じゃこの塩気があるので味は薄めで良い
地味だけど美味しいよ

冷凍いんげんは解凍せずそのままでOK
じゃこの塩気があるので味は薄めで良い
地味だけど美味しいよ

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冷凍いんげんとちりめんじゃこの簡単煮浸し

ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
関東

冷凍いんげんは解凍せずそのままでOK
じゃこの塩気があるので味は薄めで良い
地味だけど美味しいよ

冷凍いんげんは解凍せずそのままでOK
じゃこの塩気があるので味は薄めで良い
地味だけど美味しいよ

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材料

2人分
  • 冷凍いんげん 150グラム
  • ちりめんじゃこ 大さじ1
  • 九条ネギ刻み 適量
  • めんつゆ3倍 大さじ2
  • 水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鍋に、めんつゆと水を入れ火にかける。冷凍いんげんを半分におり入れる。

  2. 2

    ちりめんじゃこを加えさっと煮たら火を止め九条ネギを入れる。

コツ・ポイント

少し冷ますと味がしみて美味しい
水っぽく感じたら 最後にちょいめんつゆ足すと締まる
冷凍いんげんは柔らかくなりやすいから
さっと煮れば🆗

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ドナルドみち
ドナルドみち @cook_40044322
2026/04/13 12:17に公開
関東
はじめまして😊料理を作ることが大好きです。家にある身近な食材を工夫して、毎日の食卓が笑顔になるような料理を楽しんでいます。子どもから大人まで楽しめるごはん、季節を感じる料理、懐かしい洋食のアレンジなどを中心に投稿しています。「作ってみたい」「おいしそう」と思ってもらえる、温かい家庭料理を届けられたら嬉しいです🍀健康維持で、薄味で作ってます。時には、手抜きもありです。節約、簡単レシピも作っています✨2023年.Nスタに私のレシピが放送されました。
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このレシピのキーワード

煮びたし じゃこ 冷凍いんげん 京ねぎ

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