冷凍いんげんとちりめんじゃこの簡単煮浸し

Name: 冷凍いんげんとちりめんじゃこの簡単煮浸し
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍いんげん 150グラム; ちりめんじゃこ 大さじ1; 九条ネギ刻み 適量; めんつゆ3倍 大さじ2; 水 大さじ3

ドナルドみち @cook_40044322

関東

冷凍いんげんは解凍せずそのままでOK
じゃこの塩気があるので味は薄めで良い
地味だけど美味しいよ

冷凍いんげんとちりめんじゃこの簡単煮浸し

ドナルドみち @cook_40044322

関東

冷凍いんげんは解凍せずそのままでOK
じゃこの塩気があるので味は薄めで良い
地味だけど美味しいよ

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材料

2人分

冷凍いんげん 150グラム
ちりめんじゃこ大さじ1
九条ネギ刻み適量
めんつゆ3倍大さじ2
水大さじ3

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作り方

1

鍋に、めんつゆと水を入れ火にかける。冷凍いんげんを半分におり入れる。
2

ちりめんじゃこを加えさっと煮たら火を止め九条ネギを入れる。

コツ・ポイント

少し冷ますと味がしみて美味しい
水っぽく感じたら最後にちょいめんつゆ足すと締まる
冷凍いんげんは柔らかくなりやすいから
さっと煮れば🆗

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つくれぽ

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ドナルドみち @cook_40044322

2026/04/13 12:17に公開

関東

作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。2023年.Nスタに私のレシピが放送2026年春.山手線Dreamトレイン夢の実現で私の記事が1号車にポスターで掲載

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