カラダにイイ♪食物繊維三昧レンチン筑前煮

杏ans゛ @cook_40054310
根菜の甘味、カラダにイイ多糖類たっぷりに、鶏肉でタンパク質プラス、ほどよい油でニンジンのカロチン吸収アップ、体作りに最適で冷蔵冷凍保存もできるやつです♪歯ごたえあって満足感アリアリ♪ 青唐辛子でちょっと大人な辛さに♪鶏肉は皮つきで!冷めると汁が煮凝りになりこぼれません♪#毎日のお弁当に便利なおかず
カラダにイイ♪食物繊維三昧レンチン筑前煮
根菜の甘味、カラダにイイ多糖類たっぷりに、鶏肉でタンパク質プラス、ほどよい油でニンジンのカロチン吸収アップ、体作りに最適で冷蔵冷凍保存もできるやつです♪歯ごたえあって満足感アリアリ♪ 青唐辛子でちょっと大人な辛さに♪鶏肉は皮つきで!冷めると汁が煮凝りになりこぼれません♪#毎日のお弁当に便利なおかず
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