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ズボラ常備菜・ひじきの煮物
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ズボラ常備菜・ひじきの煮物-レシピのメイン写真

ズボラ常備菜・ひじきの煮物

ミッキーティナ
ミッキーティナ @cook_40458251

我が家の常備菜。簡単なのでまとめて作りおきしてます。オカズの1品やお弁当に重宝します。ご飯にまぜておにぎりも美味しい!

我が家の常備菜。簡単なのでまとめて作りおきしてます。オカズの1品やお弁当に重宝します。ご飯にまぜておにぎりも美味しい!

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ズボラ常備菜・ひじきの煮物

ミッキーティナ
ミッキーティナ @cook_40458251

我が家の常備菜。簡単なのでまとめて作りおきしてます。オカズの1品やお弁当に重宝します。ご飯にまぜておにぎりも美味しい!

我が家の常備菜。簡単なのでまとめて作りおきしてます。オカズの1品やお弁当に重宝します。ご飯にまぜておにぎりも美味しい!

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材料

3〜4人分
  • ひじき(乾燥)20g 1袋
  • にんじん 1/3本
  • 油揚げ 1/2〜1枚
  • 水 200ml
  • だしの素 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 大さじ2と1/2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ひじきを水〜ぬるま湯で20〜30分戻す。

  2. 2

    戻している間に、にんじんと油揚げを細切りにする。

    • ズボラ常備菜・ひじきの煮物作り方2写真
  3. 3

    鍋に油(分量外)を熱し、ひじき、にんじん、油揚げの順に炒める。

    • ズボラ常備菜・ひじきの煮物作り方3写真
  4. 4

    水とダシの素を加え、砂糖・しょうゆ・みりん・酒を加える。

    • ズボラ常備菜・ひじきの煮物作り方4写真
  5. 5

    弱火でふたをして10分〜20分お好みの人参がお好みの柔らかさになるまで煮る。我が家では写真くらいまで煮詰めてます。

    • ズボラ常備菜・ひじきの煮物作り方5写真

コツ・ポイント

・ひじきは時間があればゆっくり戻すことで、食感が良くなります。時間がないときは生ひじきまたは熱湯戻しで。
・炒めることで香ばしさが増し、人参も早く柔らかくなります。
・大豆の水煮(③で炒めない)、こんにゃく、ちくわなどを入れてもおいしい。

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ミッキーティナ
ミッキーティナ @cook_40458251
2026/04/27 11:33に公開
食べるの大好きです!家庭料理の味はできるだけシンプルにをモットーに超手抜きでも手作りが好きだし、うちで食べるのが幸せ✨家を出た子供たちがウチの味を再現できるようにリクエストされたものから書いています。
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このレシピのキーワード

煮物 ひじき にんじん 酒 油揚げ

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