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お弁当 主菜 備忘録41
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お弁当 主菜 備忘録41-レシピのメイン写真

お弁当 主菜 備忘録41

おたま
おたま @cook_113492118

鶏もものソース焼き

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 1/2枚
  • 塩こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 小さじ1
  • A・ウスターソース 小さじ2
  • A・ケチャップ 小さじ1
  • A・醤油 小さじ半分
  • A・みりん 小さじ半分
  • A・砂糖 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口サイズにし、塩こしょうと小麦粉をまぶす

  2. 2

    サラダ油で火を通し、Aで絡め焼きする

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おたま
おたま @cook_113492118
2026/05/13 04:11に公開
備忘録も兼ねての投稿になるので、見にくいところがあると思います😣
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 小麦粉 ケチャップ

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