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幼児食👦👧鶏ひき肉のスタミナ丼
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幼児食👦👧鶏ひき肉のスタミナ丼-レシピのメイン写真

幼児食👦👧鶏ひき肉のスタミナ丼

RIRUA
RIRUA @cook_40973339

子ども爆食👦納豆を混ぜてこれさえ食べればおっけー飯！
子ども向けだけど大人はラー油をかけても美味しく食べれます◎

子ども爆食👦納豆を混ぜてこれさえ食べればおっけー飯！
子ども向けだけど大人はラー油をかけても美味しく食べれます◎

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幼児食👦👧鶏ひき肉のスタミナ丼

RIRUA
RIRUA @cook_40973339

子ども爆食👦納豆を混ぜてこれさえ食べればおっけー飯！
子ども向けだけど大人はラー油をかけても美味しく食べれます◎

子ども爆食👦納豆を混ぜてこれさえ食べればおっけー飯！
子ども向けだけど大人はラー油をかけても美味しく食べれます◎

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材料

こども　2人分
  1. 鶏ひき肉 150〜200g
  2. にんじん 1/3
  3. えのき 1/2袋
  4. 小ネギ 3本
  5. ごま油 大さじ1
  6. すりおろしにんにく 小さじ1
  7. すりおろし生姜 小さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. 味噌 小さじ1
  12. 砂糖(甘めが好きな人) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜は全てみじん切りする
    にんじんはあらかじめレンチン1分30秒しておくと時短に◎

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、鶏ひき肉を色が変わるまで炒め野菜を投入

  3. 3

    調味料を全て入れ軽く混ぜ炒めたら完成！

  4. 4

    我が家は多めに作って冷凍ストック◎子供は納豆と混ぜて食べるのが好きです🫶

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RIRUA
RIRUA @cook_40973339
2026/05/12 04:14に公開
限界平凡主婦の作る適当簡単飯🍚2児の母です👧👦
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