ごま油香る塩味モヤシナムル風！ ぱせり @cook_113087846 節約！調味料は塩とごま油だけです！シンプルな味付けが美味しいです！ もっと読む 節約！調味料は塩とごま油だけです！シンプルな味付けが美味しいです！ もっと読む ごま油香る塩味モヤシナムル風！ ぱせり @cook_113087846 節約！調味料は塩とごま油だけです！シンプルな味付けが美味しいです！ もっと読む 節約！調味料は塩とごま油だけです！シンプルな味付けが美味しいです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 我が家では2〜3人分くらい モヤシ 1袋 塩 小さじ半分〜1くらい ごま油 大さじ1くらい 白ゴマ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モヤシはザルにあけ、水洗いし、 2 耐熱ボウルに移し、軽くサランラップをかけ、 3 電子レンジ600W3分加熱し、 4 加熱後、すぐに冷水をかけ、モヤシを手で絞り水分を切り、 5 塩を加え混ぜてから、ごま油を加え混ぜ、 6 器に移し、白ゴマを振りかけ、完成です。 コツ・ポイント ・モヤシは加熱後、すぐに冷水にかけ、水分をしっかりめに絞って下さい。・塩加減はお好みの量で👌 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25792997 コピーしました！ ぱせり @cook_113087846 2026/05/21 08:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おうちご飯という名前でyoutubeもやっています！そちらも是非見て下さい😚 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし 似たレシピ その他のレシピ なすと豚とチーズのミルフィーユ 簡単！マグロ☆レモンバターポワレ レンジで簡単！カイワレまきまき フライパンで逆さ焼き卵チーズトースト ハワイアンパイナップルトマトと紫唐辛子のつくね ワンパン◎豚こまとズッキーニのポン酢炒め 《作り置き》なすとピーマンの塩麹味噌炒め 包丁いらず！ピーマンとじゃこの甘辛炒め 香味野菜と⭐きゅうりとトマトの塩昆布和え ＊鶏もも肉となすのごま照り焼き＊ Salmon Teriyaki Salmon Burgers Shrimp Scampi Bake Marx Meal Prep Stir-Fry (Reduced Sodium) 13-Minutes Pan Cake 🍫🍰 3分で出来るキュウリの塩昆布あえ 腸活（超勝つ）！みそ豆乳リゾット 腎臓病食/揚げ団子の甘酢あんかけ 豚ひき肉で作るお肉たっぷりのボロネーゼ😋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25792997
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