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ストウブで♡鶏肉となすのみぞれ煮
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ストウブで♡鶏肉となすのみぞれ煮-レシピのメイン写真

ストウブで♡鶏肉となすのみぞれ煮

わんだー
わんだー @cook_109301518

ストウブ20㌢で作りました。

ストウブ20㌢で作りました。

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ストウブで♡鶏肉となすのみぞれ煮

わんだー
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ストウブ20㌢で作りました。

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材料

2〜3人分
  • ●鶏もも肉 1枚
  • ●塩 少々
  • ●酒 大さじ1
  • なす 2〜3本
  • にんじん 1/2本
  • しめじ 1/2パック
  • ごま油 小さじ2
  • □水 200ml
  • □ほんだし 小さじ1/2
  • □醤油 大さじ1.5
  • □みりん 大さじ1
  • □酒(煮汁用) 大さじ1
  • 小松菜 or 水菜 少し
  • 大根 1/3本(おろす)
  • 生姜 少々
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩と酒を揉み込んで10分おく。

  2. 2

    なすは縦半分にし斜め切り、にんじんは半月切り、しめじはほぐす。大根はおろして軽く水気を切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、なすを焼いて取り出す。

  4. 4

    同じ鍋で鶏肉を焼き、軽く焼き色をつける。

  5. 5

    にんじん・しめじを加え、煮汁(水・ほんだし・醤油・みりん・酒)を入れる。

  6. 6

    フタをして弱めの中火で10分煮る。

  7. 7

    なすを戻し、さらに少し煮て出汁を吸わせる。

  8. 8

    大根おろしを加え、煮すぎないように温める。

  9. 9

    火を止める直前に小松菜(または水菜)と生姜を加え、サッと火を通す。

コツ・ポイント

なすは大きめにカットして下さい、大根おろしは最後に加えて優しい出汁を楽しむ。生姜で味を締めるとさらに美味しい。

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わんだー
わんだー @cook_109301518
2026/05/29 02:08に公開
ストウブ歴10年。6個のストウブ鍋を駆使しながら毎日ストウブ料理を楽しんでいる50代です。80を過ぎた母の素朴だけれど懐かしい味を、ストウブの無水調理などで少しずつ再現しながら、実家に帰っては母に食べてもらう時間を楽しんでいます。ストウブを通じて“母の味”をつなげていけたらと思い、少しずつですが投稿を始めました。
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このレシピのキーワード

煮物 なす 大根 水菜 シメジ 小松菜 にんじん 鶏もも肉 酒 しょうが

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