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ガーリック風味の大根葉ソテー
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ガーリック風味の大根葉ソテー-レシピのメイン写真

ガーリック風味の大根葉ソテー

chikappe
chikappe @chikappe04

大根を葉っぱも含めてまるまるいただいたら、葉っぱも美味しくいただきましょう。捨てるなんてもったいないですよ゚゚・*:.。✡*:゚・

#私の安うま節約レシピ

大根を葉っぱも含めてまるまるいただいたら、葉っぱも美味しくいただきましょう。捨てるなんてもったいないですよ゚゚・*:.。✡*:゚・

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ガーリック風味の大根葉ソテー

chikappe
chikappe @chikappe04

大根を葉っぱも含めてまるまるいただいたら、葉っぱも美味しくいただきましょう。捨てるなんてもったいないですよ゚゚・*:.。✡*:゚・

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材料

4人分
  • 大根葉 1本分
  • にんにく 大きめ1かけ
  • スライスハム 4枚
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の葉っぱは洗って3センチ程度の長さに切り、さっと茹でます。

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方1写真
  2. 2

    ざるにあげて、流水で冷やして色を止めます。水気を切っておきます。

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方2写真
  3. 3

    ハムは1㎝×1.5㎝くらいの大きさに切ります。

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方3写真
  4. 4

    ニンニクは細切りにして、フライパンにオリーブオイルと一緒に入れて火にかけます。

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方4写真
  5. 5

    ニンニクの香りが立ったら、③のハムを加えて炒めます。

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方5写真
  6. 6

    ハムに色がついてきたら…

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方6写真
  7. 7

    ②の大根葉を加えて油が回るように炒めます。

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方7写真
  8. 8

    塩コショウを軽くしてさらに炒めます。

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方8写真
  9. 9

    水分が飛んだら醤油を加え、焼き醤油になって香りがしたら全体を混ぜて醤油の風味をつけて完成です。

    • ガーリック風味の大根葉ソテー作り方9写真

コツ・ポイント

ハムはベーコンに変えても◎味見して、塩分は加減してください。

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chikappe
chikappe @chikappe04
2026/05/31 09:24に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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このレシピのキーワード

大根の葉 ハム にんにく

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