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さっぱり!夏野菜の味噌ヨーグルト漬物
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さっぱり!夏野菜の味噌ヨーグルト漬物-レシピのメイン写真

さっぱり!夏野菜の味噌ヨーグルト漬物

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

夏野菜をさっぱりとした夏野菜のお漬物レシピです。ヨーグルト、味噌、醤油の漬けタレを作り、漬け込むだけ! 切って漬けこむことであっという間に味がついておいしいお漬物になりますよ。

夏野菜をさっぱりとした夏野菜のお漬物レシピです。ヨーグルト、味噌、醤油の漬けタレを作り、漬け込むだけ! 切って漬けこむことであっという間に味がついておいしいお漬物になりますよ。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

夏野菜をさっぱりとした夏野菜のお漬物レシピです。ヨーグルト、味噌、醤油の漬けタレを作り、漬け込むだけ! 切って漬けこむことであっという間に味がついておいしいお漬物になりますよ。

夏野菜をさっぱりとした夏野菜のお漬物レシピです。ヨーグルト、味噌、醤油の漬けタレを作り、漬け込むだけ! 切って漬けこむことであっという間に味がついておいしいお漬物になりますよ。

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • みょうが 1本
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 味噌 小さじ2
  • 醤油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    きゅうり、みょうがはは斜めぎりに切って水気をしっかりとります。

    • さっぱり!夏野菜の味噌ヨーグルト漬物作り方1写真
  2. 2

    ポリ袋にヨーグルト、味噌、醤油をいれて混ぜ合わせたら、きゅうり、みょうがをいれてと漬け込みます。

    • さっぱり!夏野菜の味噌ヨーグルト漬物作り方2写真
    • さっぱり!夏野菜の味噌ヨーグルト漬物作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫で1時間ほど漬け込んだら、軽く洗い流します。

    • さっぱり!夏野菜の味噌ヨーグルト漬物作り方3写真
  4. 4

    ヨーグルトを軽く洗い流して、お皿に盛り付けたらできあがりです。

    • さっぱり!夏野菜の味噌ヨーグルト漬物作り方4写真

コツ・ポイント

切ってから漬け込むと早く漬け込むことができるけれど、食材がバラバラになってしまう。バラバラにしたくない場合は、切らずに漬け込みます。その場合は漬け込む時間を長めにとるため、1晩漬け込んでください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/06/04 09:31に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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