和風人参ラペ shiro @cook_111969620 大葉入りで爽やか もっと読む 大葉入りで爽やか もっと読む 和風人参ラペ shiro @cook_111969620 大葉入りで爽やか もっと読む 大葉入りで爽やか もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約5～6食分 人参 1本(約150g) 塩(塩揉み用) 少々 大葉 2枚ほど(お好み) 白いりごま 適量 調味料 砂糖(素焚糖) 小さじ1/2 醤油 小さじ1 ごま油 小さじ1 穀物酢 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を細切りにし、塩少々を馴染ませて5分程おく。 2 調味料を混ぜ合わせドレッシングを作る。 3 1の人参をしっかり絞って水分を切る。 4 絞った人参と2のドレッシング、刻んだ大葉、白いりごまを合わせて完成。 コツ・ポイント ・人参はスライサーでふわふわに・少ない調味料でも大丈夫なようにしっかり水分を絞る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25860045 コピーしました！ shiro @cook_111969620 2026/06/04 03:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自炊の記録低脂質・低塩分で美味しくしたい もっと読む このレシピのキーワード キャロットラペ 大葉 にんじん 似たレシピ その他のレシピ ごろごろ具材の豆乳スープ 米粉で作るしらすとしそで和風のチヂミ おつまみにも！【コンソメポテサラ】 さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ 鶏肉と野菜のトマト煮込み 簡単今日の夕飯ズッキーニ豚こまポン酢炒め 【子どもも喜ぶ】豚こまと大根のバター炒め 厚揚げとピーマンのカレー醤油炒め ナスと鶏ひき肉の甘辛みそ丼 【お弁当にも】塩サバのしそ黒ごま揚げ焼き Three-Color Soboro Don (Minced Chicken Rice Bowl) Recipe Grandma O's Frozen Pink Lemonade Daiquiri Smoked Salmon & Egg Toast with Arugula and Sprouts French fries 時短節約技♡余った和風ハーブの薬味氷 簡単★胡瓜と竹輪の鶏ガラおかか醤油和え 焼肉のタレで簡単味付け！肉野菜炒め ポルペッティ（イタリア風肉団子トマト煮） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25860045
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