ハーフ＆ハーフ丼 らんらん(*^^*)♪ @cook_116255870 魚とお肉のコラボレーションが最っ高です！トマトの爽やかさも欠かせませんよぉ！ もっと読む 魚とお肉のコラボレーションが最っ高です！トマトの爽やかさも欠かせませんよぉ！ もっと読む ハーフ＆ハーフ丼 らんらん(*^^*)♪ @cook_116255870 魚とお肉のコラボレーションが最っ高です！トマトの爽やかさも欠かせませんよぉ！ もっと読む 魚とお肉のコラボレーションが最っ高です！トマトの爽やかさも欠かせませんよぉ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 ごはん 3杯分 鶏もも肉（またはサラダチキン） 120g 鮭の切り身（焼き鮭や鮭フレークでもOK） 1切れ分 塩 少々 こしょう 少々 卵 1個 マヨネーズ 小さじ1 ブロッコリー 1/3株 ミニトマト 3個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は市販のサラダチキンを使うか、電子レンジで加熱して火を通す。 2 鮭は焼き鮭や鮭フレークを使う。生の切り身の場合はラップをして電子レンジで加熱し、ほぐす。 3 卵を耐熱容器に割り入れ、マヨネーズを混ぜてラップをし、電子レンジで30秒ずつ様子を見ながら加熱し、炒り卵状にする。 4 ブロッコリーは小房に分けて耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。 5 ごはんを丼に盛り、半分に鶏肉、もう半分に鮭をのせる。 6 炒り卵、ブロッコリー、ミニトマトを彩りよくのせて完成！ コツ・ポイント 電子レンジを使うことで、簡単に美味しいハーフ＆ハーフ丼が作れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25874906 コピーしました！ らんらん(*^^*)♪ @cook_116255870 2026/06/07 09:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 私は料理が苦手なので、みんなのレシピを参考にして美味しく、上手に作れたらなと思っています！ もっと読む このレシピのキーワード 丼 鮭 切り身 ミニトマト ブロッコリー 鶏もも肉 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単！マグロと野菜のホイル焼き！ 具だくさん！ひじき煮 長いもと鶏むね肉の甘辛炒め レタス、きゅうり、豚肉の中華風炒め 卵と豆腐の中華スープ じゃがいもの甘辛煮 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 豚こまとズッキーニのケチャップカレー炒め 簡単昼食今夜の夕飯！胡瓜豚ゴマダレ素麺 ズッキーニとちくわのきんぴら Authentic Italian Tiramisu (No Cream, No Shortcuts) 【1週間分弁当】豚肉南蛮タルタル 大葉の肉巻き ツナ入りにんじんラペ 白菜とペンネのチーズ(煮)焼き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25874906
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