わかめときゅうりだけの酢の物 ☆★魅琴★☆ @cook_40303700 糖尿病の義父の為に、よく作っていたカロリー控えめの酢の物です。滅多に褒めない義父が唯一褒めてくれた一品です。 もっと読む 糖尿病の義父の為に、よく作っていたカロリー控えめの酢の物です。滅多に褒めない義父が唯一褒めてくれた一品です。 もっと読む わかめときゅうりだけの酢の物 ☆★魅琴★☆ @cook_40303700 糖尿病の義父の為に、よく作っていたカロリー控えめの酢の物です。滅多に褒めない義父が唯一褒めてくれた一品です。 もっと読む 糖尿病の義父の為に、よく作っていたカロリー控えめの酢の物です。滅多に褒めない義父が唯一褒めてくれた一品です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 きゅうり 1本 乾燥わかめ ひとつかみ 塩 小さじ1 【Ａ】 めんつゆ 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりはスライスし、水のはったボウルに入れ、軽く洗い水を切ります。 2 ①をポリ袋に入れて塩小さじ1を入れ、よく揉み込み、10分以上置きます。 3 乾燥わかめを水でもどし、水気を切ります。 4 ②のきゅうりをよく洗い水気を切ります。③のわかめとポリ袋に入れます。 5 ④に【Ａ】を入れて、揉み込み、完成です。 コツ・ポイント １時間ほど冷やすと、味がしみてよりいっそう美味しく召し上がれます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25888646 コピーしました！ ☆★魅琴★☆ @cook_40303700 2026/06/10 12:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 酢のもの 似たレシピ その他のレシピ 【ごはん18】ドリア風炊き込みご飯 ♡ほうれん草とベーコンのバター炒め♡ さっぱり♡きゅうりとハムの春雨サラダ 干し芋スイートポテト 野菜たっぷりキーマカレー♪ 今日の晩御飯ズッキーニのカニマヨチー焼き 豚バラで作る【プルコギ風】🐷🥩 小松菜❣ウインナーを卵で炒めました♪ 厚揚げと小松菜のにんにく味噌バター炒め 豚こま・舞茸・小松菜のバター醤油炒め Strawberry Mochi with Creamy Filling 🍓 Crispy Mustard Panko-Crusted Chicken (Oven-Baked) Jamaican Meatloaf with Peppers and Banana Topping Christmas Molasses Cookies サーモン&海老&アボカドの生春巻き ポン酢でさっぱり！小松菜の豚肉巻き ベビーチーズが漬け汁でスモークチーズに！ 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25888646
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