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【低GI】しっとりチョコチャンククッキー
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【低GI】しっとりチョコチャンククッキー-レシピのメイン写真

【低GI】しっとりチョコチャンククッキー

YuNa
YuNa @cook_40374767

外ふわ・中しっとりのややチューイー気味なクッキーを、少しでも体にやさしく楽しめるよう工夫したレシピです。
甘味料はアルロース・ラカントプレミアム・オリゴのおかげを使用し、砂糖を抑えながら満足感のある甘さに。(もちろん全量砂糖でも作れます♡全量きび砂糖等の方がよりチューイーさを楽しめると思います。)
アーモンドバターとアーモンドプードルでコクとしっとり感をプラスしました。
血糖値の急上昇や脂質の摂りすぎに配慮しつつ、ご褒美感もしっかり楽しめるクッキーです🍫✨

外ふわ・中しっとりのややチューイー気味なクッキーを、少しでも体にやさしく楽しめるよう工夫したレシピです。
甘味料はアルロース・ラカントプレミアム・オリゴのおかげを使用し、砂糖を抑えながら満足感のある甘さに。(もちろん全量砂糖でも作れます♡全量きび砂糖等の方がよりチューイーさを楽しめると思います。)
アーモンドバターとアーモンドプードルでコクとしっとり感をプラスしました。
血糖値の急上昇や脂質の摂りすぎに配慮しつつ、ご褒美感もしっかり楽しめるクッキーです🍫✨

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【低GI】しっとりチョコチャンククッキー

YuNa
YuNa @cook_40374767

外ふわ・中しっとりのややチューイー気味なクッキーを、少しでも体にやさしく楽しめるよう工夫したレシピです。
甘味料はアルロース・ラカントプレミアム・オリゴのおかげを使用し、砂糖を抑えながら満足感のある甘さに。(もちろん全量砂糖でも作れます♡全量きび砂糖等の方がよりチューイーさを楽しめると思います。)
アーモンドバターとアーモンドプードルでコクとしっとり感をプラスしました。
血糖値の急上昇や脂質の摂りすぎに配慮しつつ、ご褒美感もしっかり楽しめるクッキーです🍫✨

外ふわ・中しっとりのややチューイー気味なクッキーを、少しでも体にやさしく楽しめるよう工夫したレシピです。
甘味料はアルロース・ラカントプレミアム・オリゴのおかげを使用し、砂糖を抑えながら満足感のある甘さに。(もちろん全量砂糖でも作れます♡全量きび砂糖等の方がよりチューイーさを楽しめると思います。)
アーモンドバターとアーモンドプードルでコクとしっとり感をプラスしました。
血糖値の急上昇や脂質の摂りすぎに配慮しつつ、ご褒美感もしっかり楽しめるクッキーです🍫✨

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材料

約8〜10個分
  • 【油脂】バター55gで代用可
  • 無塩バター 35g(完全に溶かす)
  • アーモンドバター 20g(無い場合はピーナッツバター20g)
  • 【甘味料】全量55gきび砂糖でも代用可
  • アルロース(粉末) 25g
  • ラカントプレミアム 15g
  • オリゴのおかげ(シロップ) 15g
  • 【水分】
  • 卵黄 1個分
  • バニラエッセンス 数滴
  • 【粉類】合わせてふるっておく
  • 薄力粉 80g
  • アーモンドプードル 20g
  • 重曹 1g(小さじ1/4)
  • 塩 ひとつまみ
  • 【具材】
  • 高カカオチョコレート 50g(トッピング用を少し取り分ける)
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作り方

  1. 1

    無塩バターを電子レンジで溶かし、アーモンドバターと混ぜる。(空気を入れない)

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方1写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方1写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方1写真
  2. 2

    甘味料と卵黄、バニラエッセンスを加え、とろりとするまで混ぜる。

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方2写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方2写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方2写真
  3. 3

    ふるった粉類を加え、ゴムベラでさっくり混ぜます。(★ビニール袋にザルをおいて、スプーンでクルクルふるうと楽です)

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方3写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方3写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方3写真
  4. 4

    粉が混ざりきらない途中で、チョコを加えてまとめる。(トッピング用を少し残しておきます)

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方4写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方4写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方4写真
  5. 5

    ラップ等で包み、冷蔵庫で1時間以上寝かせる。(★粉ふるい時に使ったビニール袋を活用してます)

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方5写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方5写真
  6. 6

    1個20〜25gに分け、厚さ8mm〜1cmの円盤状に成形。上に飾りでチョコをトッピングすると綺麗です。

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方6写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方6写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方6写真
  7. 7

    160℃に予熱、予熱完了後下段で7〜9分焼く。5分後に前後を反転。(今回は8分でした。ヘルシオAX-CA200使用)

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方7写真
    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方7写真
  8. 8

    【焼き上がりポイント】
    ✅ 表面のツヤはほぼ消えてる
    ✅ 軽く膨らんでいる
    ✅ 縁も乾いている

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方8写真
  9. 9

    焼き上がったら天板のまま絶対に触らず、室温で完全に冷めるまで放置する。

    • 【低GI】しっとりチョコチャンククッキー作り方9写真
  10. 10

    完全に冷めたら、乾燥剤は入れずに密閉容器やジップロックで保存する。

  11. 11

    ソフトクッキーが好きな方はこちら ➔ 25868837

コツ・ポイント

【焼き上がりの目安】
縁がうっすら色づき、表面のツヤが消え、中心が少しフルフルしていればOK。
チョコが溶けていても問題ありません。
甘味料によって固まり方が異なるため、焼きすぎ注意。
焼き上がり後は触らずに完全に冷まします。

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YuNa
YuNa @cook_40374767
2026/06/10 12:46に公開
主にパン作りの記録!
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