CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
空芯菜炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
空芯菜炒め-レシピのメイン写真

空芯菜炒め

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

すぐできるのが嬉しい空芯菜炒めです。今回は炒めて最後にナンプラーを加え、エスニック風の味付けにしてみました。辛いのがお好きな方はニンニクと一緒に唐辛子を加えて。副菜、エスニック料理、中華の献立に。

すぐできるのが嬉しい空芯菜炒めです。今回は炒めて最後にナンプラーを加え、エスニック風の味付けにしてみました。辛いのがお好きな方はニンニクと一緒に唐辛子を加えて。副菜、エスニック料理、中華の献立に。

もっと読む

空芯菜炒め

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

すぐできるのが嬉しい空芯菜炒めです。今回は炒めて最後にナンプラーを加え、エスニック風の味付けにしてみました。辛いのがお好きな方はニンニクと一緒に唐辛子を加えて。副菜、エスニック料理、中華の献立に。

すぐできるのが嬉しい空芯菜炒めです。今回は炒めて最後にナンプラーを加え、エスニック風の味付けにしてみました。辛いのがお好きな方はニンニクと一緒に唐辛子を加えて。副菜、エスニック料理、中華の献立に。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 空芯菜 1袋
  • ニンニク 1片
  • 油 大さじ3
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • ナンプラー 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    空芯菜は食べやすい長さに切り、ニンニクはみじん切りにする。

    • 空芯菜炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油、ニンニクを入れ中火にかけ、ニンニクの香りが立ったら空芯菜を入れて炒める。

    • 空芯菜炒め作り方2写真
    • 空芯菜炒め作り方2写真
  3. 3

    空芯菜にだいたい火が通ったらコショウ、塩を振り、最後にナンプラーを加えて味を整えたら全体を混ぜて火を止める。

    • 空芯菜炒め作り方3写真
    • 空芯菜炒め作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛って完成!

    • 空芯菜炒め作り方4写真

コツ・ポイント

あらかじめ材料、皿を用意して手早く作ります。塩分は空芯菜の量で必要量が変わるので加減して加えて下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
2026/06/10 23:24に公開
千葉県
二児の母、女子栄養大学卒、栄養士。趣味は料理、お菓子、パン作り。野菜が大好き。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 空芯菜 にんにく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. チーズケーキ
  2. 20260611息子のお弁当
  3. キムチ豚バラうどん(1人前)
  4. 紅茶の軽やかバターケーキ
  5. ツナの味噌豆乳パスタ【レンジのみ】
  1. 豚バラで作る【プルコギ風】🐷🥩
  2. 今日の晩御飯ズッキーニのカニマヨチー焼き
  3. 小松菜❣ウインナーを卵で炒めました♪
  4. 厚揚げと小松菜のにんにく味噌バター炒め
  5. 豚こまと卵だけ☆簡単時短☆他人丼
  6. Strawberry Mochi with Creamy Filling 🍓
  7. Crispy Mustard Panko-Crusted Chicken (Oven-Baked)
  8. Jamaican Meatloaf with Peppers and Banana Topping
  9. Christmas Molasses Cookies
  1. 楽勝!ピザ風トースト⭐️
  2. 無限ピーマン
  3. 豚ミンチと茄子とえのきのそぼろ丼♪
  4. 自家製 にんにくチップ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25892067
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close