豚肉を使わない節約メニュー！家にある材料だけでOK！フライパンでパパッと炒めるだけでわずか10分で完成！簡単スピードおかず◎

高価な豚肉の代わりにちくわを使い、ボリューム満点のごちそう主菜（メイン）としてはもちろん、あと一品に悩む日の簡単副菜や冷えたビールなどのお酒に合うおつまみとしても大活躍の万能レシピ♪

子供が嫌いなナスとピーマンも甘辛味噌味とピーマンのパリパリ食感で美味しく食べられます！

冷めても味がしっかり染みて絶品なので、お弁当のすき間おかずや週末の作り置きの常備菜にも重宝！
「家にある材料だけで楽に子供が喜ぶ小鉢を作りたい」という時にぜひ
なすやピーマン、ちくわの大量消費や日々の節約メニューにも！