イカとパクチーのエスニックサラダ
ライムのさわやかな酸味とパクチー、魚介類がいい感じのハーモニーを作り出し、食欲をかきたててくれます。
作り方
- 1
ボイルイカを食べやすいように輪切りにし、合える用の大きめなボウルに入れる。
- 2
1のボウルにライム半分を絞り、可能なら果実も削り入れる。パクチーは3センチぐらいに切ってボウルに投入。
- 3
レモングラスはみじん切りにし、ボウルへ。
- 4
スペアミント(生でいけます!)を入れる場合は葉っぱと柔らかい枝を手でちぎってボウルへ。
- 5
材料が全部入ったら塩とナンプラーで味付け。最後にオイルをひとまわしして、全体を合えたら出来上がり。
コツ・ポイント
刺身用ホタテや白身魚でもいけます。レモングラスはあればでOK、皮を少し剥いで柔らかい枝を使ってください。ミントが入るともっと香りよくなります。剥いた白グレフルもしくは水にさらした玉ねぎの薄切り、輪切り唐辛子を入れてもいいと思います。
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