豚ロースと季節野菜のオーブン焼き

二人暮らしご飯日記 @cook_116401281
じっくり塩で熟成させた豚肉はしっとり柔らかく、野菜の甘みもぎゅっと凝縮。野菜嫌いの方でも美味しく食べられるぐらい甘くなります!シンプルな味付けだからこそ素材の美味しさを存分に楽しめる一皿です🥩🥕🥔
豚ロースと季節野菜のオーブン焼き
じっくり塩で熟成させた豚肉はしっとり柔らかく、野菜の甘みもぎゅっと凝縮。野菜嫌いの方でも美味しく食べられるぐらい甘くなります!シンプルな味付けだからこそ素材の美味しさを存分に楽しめる一皿です🥩🥕🥔
作り方
- 1
豚ロースに塩をふり、一晩冷蔵庫で寝かせる。
- 2
野菜を一口大よりやや大きめに切り、面取りし塩胡椒をふる。パセリは刻む。にんにくは皮ごと横半分に切る。
- 3
オーブンを200度に予熱。豚肉ににんにくをのせ、40分焼く。タイマーで15分計る。
- 4
15分後、豚肉を裏返し、玉ねぎ以外の野菜をのせて再び焼く。
- 5
さらに15分後、玉ねぎを加え、肉の向きを変えて残り時間焼く。
- 6
焼き終えたら豚肉をアルミホイルで包み保温。野菜はフライパンでバターソテーし焼き色をつける。
- 7
豚肉を1cm幅に切り、野菜とともに盛り付けて完成。
コツ・ポイント
⭐️野菜の量が多いと中心まで火が通らないので少量にするか、火の通りにくい野菜だけボイルしておくのが良さそう。
⚠️オーブンから取り出す作業が多くあるので、火傷に十分注意する。200度ある事を忘れないでね!
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