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マジ美味‼️簡単‼️さば味噌缶でそうめんだれ
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マジ美味‼️簡単‼️さば味噌缶でそうめんだれ-レシピのメイン写真

マジ美味‼️簡単‼️さば味噌缶でそうめんだれ

我が家の備忘録レシピ♪
我が家の備忘録レシピ♪ @cook_40342553

辻ちゃん家のごまだれとうちのいつもの付けダレを合体させました!
材料も少なく、調味料を使わないので簡単すぎる‼️
ズボラさん大歓喜です!
下記の材料プラスお好みで【大葉やミョウガやネギ】などの薬味を入れても絶対美味しいです‼️

辻ちゃん家のごまだれとうちのいつもの付けダレを合体させました!
材料も少なく、調味料を使わないので簡単すぎる‼️
ズボラさん大歓喜です!
下記の材料プラスお好みで【大葉やミョウガやネギ】などの薬味を入れても絶対美味しいです‼️

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マジ美味‼️簡単‼️さば味噌缶でそうめんだれ

我が家の備忘録レシピ♪
我が家の備忘録レシピ♪ @cook_40342553

辻ちゃん家のごまだれとうちのいつもの付けダレを合体させました!
材料も少なく、調味料を使わないので簡単すぎる‼️
ズボラさん大歓喜です!
下記の材料プラスお好みで【大葉やミョウガやネギ】などの薬味を入れても絶対美味しいです‼️

辻ちゃん家のごまだれとうちのいつもの付けダレを合体させました!
材料も少なく、調味料を使わないので簡単すぎる‼️
ズボラさん大歓喜です!
下記の材料プラスお好みで【大葉やミョウガやネギ】などの薬味を入れても絶対美味しいです‼️

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材料

2人分
  • 水 200
  • めんつゆ(2倍) 大さじ5~お好みで(水で薄まるのでうちは濃いめに入れてます)
  • さば味噌煮(缶orパウチ) 1缶(袋)~好きなだけ
  • キュウリスライス 1本~好きなだけ
  • すりごま 大さじ2~好きなだけ
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作り方

  1. 1

    キュウリは薄くスライスして塩もみして5分から10分付けておく

  2. 2

    待ってる間にキュウリ以外の材料を全て入れて混ぜて味を見て調整してください。鯖は食べやすい大きさにほぐす。

  3. 3

    キュウリを水でゆすいでしっかり水を切って入れて混ぜる

  4. 4

    出来上がり

  5. 5

    食べる時まで冷蔵庫で冷やしておくと暑い夏にピッタリです♪

  6. 6

    ※追記※鯖缶の種類によっては甘さが控えめのものもあるので、味をみてお好みでお砂糖をプラスしてくださいm(_ _)m

コツ・ポイント

全部の材料が【好きなだけ】とありますが、ほんとに目分量のズボラで出来上がるのでオススメです‼️
辻ちゃん宅で使っていた【砂糖と味噌を使わない】のでお手軽に出来ます♪

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我が家の備忘録レシピ♪
我が家の備忘録レシピ♪ @cook_40342553
2026/06/19 11:39に公開
物忘れが激しいので備忘録や献立に困った時用に投稿!私が作れない時も家族がこれを見て作ってくれたらいいな〜我が家の味ですがズボラなので簡単に出来ると思います♪
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このレシピのキーワード

そうめん サバ 缶詰 キュウリ

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