クリーミー・モカ・エナジーシェイク まとシュー @cook_40088906 海外 ダーリンが大満足してくれたシェイク。安いし健康、腹持ちもよいのでおすすめです◎ もっと読む ダーリンが大満足してくれたシェイク。安いし健康、腹持ちもよいのでおすすめです◎ もっと読む クリーミー・モカ・エナジーシェイク まとシュー @cook_40088906 海外 ダーリンが大満足してくれたシェイク。安いし健康、腹持ちもよいのでおすすめです◎ もっと読む ダーリンが大満足してくれたシェイク。安いし健康、腹持ちもよいのでおすすめです◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 完熟バナナ 1本 濃いめに淹れたコーヒー(冷ましたもの) 125ml ココアパウダー 大さじ1 牛乳 約190ml (正確には187.5ml) はちみつ 小さじ1(5ml) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 全ての材料をミキサー（ブレンダー）に入れる 2 なめらかでクリーミーなシェイクになるまで混ぜ合わせたら完成 3 冷蔵庫で20〜30分冷やすか、氷を加えても◎よく冷えた状態でお召し上がりください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26317689 コピーしました！ まとシュー @cook_40088906 2026/07/14 10:21に公開 海外 フォロー中 フォローバック フォロー イギリス在住（小麦不耐性・グルテンフリー）です🇬🇧お砂糖や調味料をぐっと控えた「薄味」が基本。最低限の味付けで食材の魅力を引き出す料理を心がけています。離乳食を食べるこどもと一緒に楽しめる、身体に優しいレシピを中心にご紹介します🍽️ もっと読む このレシピのキーワード シェイク ココア バナナ はちみつ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ ☆超簡単☆「オクラの濃厚ごまマヨサラダ」 食欲そそる夏ゴーヤの味噌マヨチーズ焼き ナチュラルとうふとピクルスのディップ 火を使わずに簡単♪きゅうりの冷製スープ 糸こんにゃくで韓国チャプチェ 豚ひき肉のそぼろ丼♪シャキシャキきゅうり 夏の夕飯！簡単豚肉トマト卵中華炒め主菜 豚肉のズッキーニと茄子のポン酢炒め 簡単！ご飯がすすむ鶏ももの照り焼き！ 豚バラもやしとピーマンのオイマヨ炒め🤩🍚 🥒 Creamy Zucchini Soup with Chicken Cottage Cheese Biscuits Sweet labneh Overnight Chia Pudding 型も要らない5分で簡単パックプリン♪ 花様(かよう)ドレッシング風ドレッシング 【男料理】子供と食べる豚肉豆苗入りニラ玉 4毒抜き・レンチン豚肉と半熟玉子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26317689
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