オクラのサックサク揚げ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 漬けて、まぶして、揚げる、だけ。天ぷらより手軽？天ぷらドロつけレシピID:24339736 もっと読む 漬けて、まぶして、揚げる、だけ。天ぷらより手軽？天ぷらドロつけレシピID:24339736 もっと読む オクラのサックサク揚げ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 漬けて、まぶして、揚げる、だけ。天ぷらより手軽？天ぷらドロつけレシピID:24339736 もっと読む 漬けて、まぶして、揚げる、だけ。天ぷらより手軽？天ぷらドロつけレシピID:24339736 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おくら 10本 ぽん酢 大さじ2 (30g) 片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはガクを取り除いて2cmくらいに切る 2 ビニール袋でポン酢と一緒に漬けて10分ほどおく 3 汁気を切って片栗粉をまぶす 4 フライパンの底が隠れる程度の油(分量外)を熱して揚げる コツ・ポイント 隣同士くっつかないように離して、最初はあまり触らず、転がしながら色よく揚げる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26410540 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2026/08/06 02:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード オクラ 似たレシピ その他のレシピ レンジで作る、鮭クリームパスタ レンジで、マグカップ蒸しパン クロックムッシュ風トースト ご飯がすすむ！厚揚げの甘辛豚ねぎのせ ハーブ＆スパイスサラダチキン やみつき♡トマトとオクラにんにく醤油和え 焼きピーマンのやみつきだれ【作り置き】 簡単！やみつき！ピーマンの煮浸し ピーマンとちくわの味噌炒め 豚こまと夏野菜の簡単酢豚風炒め Homemade Persian Chicken Recipe Boiled Corn on the Cob Rainbow mango relish with crispy chips Pan con Tomate (Spanish Tomato Bread) Budget Sushi Bowl レモン＆アボカドペストパスタ レモンオリーブオイルケーキ 鶏ささみとレモンオイルのベトナム風素麺 春雨と豚肉の中華炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26410540
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