オクラと長芋☆ みよ♡ @cook_40282065 色んな味付けがありますが、シンプルに直前にお醤油をかけるのが一番のような？？(^^) もっと読む 色んな味付けがありますが、シンプルに直前にお醤油をかけるのが一番のような？？(^^) もっと読む オクラと長芋☆ みよ♡ @cook_40282065 色んな味付けがありますが、シンプルに直前にお醤油をかけるのが一番のような？？(^^) もっと読む 色んな味付けがありますが、シンプルに直前にお醤油をかけるのが一番のような？？(^^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おくら 1袋 長芋 1袋 すりごま 適量 カツオブシ 適量 のり 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは茹でて薄く切る 2 長芋は食べやすい大きさに細切り 3 全てを軽く混ぜて 4 お皿にとりわけてから、お醤油をかけましょう(^^) コツ・ポイント 納豆いれたり、梅いれたり、その時の気分で自由にアレンジ☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26412166 コピーしました！ みよ♡ @cook_40282065 2026/08/06 11:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 海苔 オクラ かつお節 山芋 似たレシピ その他のレシピ 豚スペアリブの赤ワイン煮込み 【超簡単夕食】本格麻婆豆腐⭐️全工程で15分以内⭐️ チーズ納豆マヨトースト オーブン焼き キャベツ＆ウィンナー 免疫力UP最強！緑色のサラダ🥬 ポリ袋で簡単♪ひじきの白和え エリンギとイカのバター醤油焼き／ホタテ風 簡単😋鶏胸肉の青椒肉絲。ピーマン大量消費🫑 簡単夏の夕飯オクラベーコンバター醤油副菜野菜料理 ☆豚肉と白菜のごま味噌豆乳うどん☆ Homemade Persian Chicken Recipe Rainbow mango relish with crispy chips Budget Sushi Bowl Boiled Corn on the Cob Pan con Tomate (Spanish Tomato Bread) 付け合わせに♪甘〜い人参のバターソテー 酒粕ヨーグルトと米粉のココアシフォン 海老春巻き 煮込まない！簡単ミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26412166
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