アブルッツォ名物仔羊の炭火焼き
炭の遠赤外線効果で表面パリッ!肉が香ばしく、柔らかく、ジューシーな仕上がり!
作り方
- 1
焼く30分前に冷蔵庫から出し、肉を常温に戻す。
- 2
仔羊に数時間前〜前日に塩をなじませる(中までしっかり旨味が引き出され、炭火の香ばしさと肉汁が最大限)
- 3
表面に白い灰がかかるくらい炭火を強火にし肉をのせる。火力の違いを見ながら場所を入れ替え、表面に焼き色をつける。
- 4
片面約2〜3分ずつ、香ばしい焼き色がつくまで一気に焼き上げる。
- 5
焼き色がついたら、炭火の端の弱火に移し、じっくり火を通す。
- 6
焼き上がったら肉を取り出し、アルミホイルを被せ、5分間位休ませて肉汁を落ち着かせ、肉全体に行き渡らせる。皿に盛りをかける
- 7
ハーブやニンニクでマリネしたラム肉を漬けて焼いても良い。
コツ・ポイント
焼く30分前〜前日に振る。余分な水分が抜けて肉の旨味が凝縮。
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