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重ね煮で作る♡子どもが喜ぶ豆乳クリームシチュー
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重ね煮で作る♡子どもが喜ぶ豆乳クリームシチュー-レシピのメイン写真

重ね煮で作る♡子どもが喜ぶ豆乳クリームシチュー

Ramたん
Ramたん @cook_40165429

子どもたちが食べやすい、やさしい味のシチューを作りたくて、重ね煮で作ってみました。
野菜の甘みと鶏肉の旨み、豆乳のまろやかさで、子どもたちにも大好評♡
おかわりが止まらず、気づけばお鍋が空っぽになるほど喜んで食べてくれました!

子どもたちが食べやすい、やさしい味のシチューを作りたくて、重ね煮で作ってみました。
野菜の甘みと鶏肉の旨み、豆乳のまろやかさで、子どもたちにも大好評♡
おかわりが止まらず、気づけばお鍋が空っぽになるほど喜んで食べてくれました!

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重ね煮で作る♡子どもが喜ぶ豆乳クリームシチュー

Ramたん
Ramたん @cook_40165429

子どもたちが食べやすい、やさしい味のシチューを作りたくて、重ね煮で作ってみました。
野菜の甘みと鶏肉の旨み、豆乳のまろやかさで、子どもたちにも大好評♡
おかわりが止まらず、気づけばお鍋が空っぽになるほど喜んで食べてくれました!

子どもたちが食べやすい、やさしい味のシチューを作りたくて、重ね煮で作ってみました。
野菜の甘みと鶏肉の旨み、豆乳のまろやかさで、子どもたちにも大好評♡
おかわりが止まらず、気づけばお鍋が空っぽになるほど喜んで食べてくれました!

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材料

4人分
  • 鶏肉 400g
  • 玉ねぎ 1個(約200g)
  • にんじん 1本(約150g)
  • じゃがいも 3個(約350〜400g)
  • 水 300ml
  • チキンスープの素 小さじ1〜1.5
  • 無調整豆乳 400ml
  • 米粉 大さじ2
  • 塩 少々
  • こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、にんじんとじゃがいもは食べやすい大きさに切る。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    豆乳に米粉を加え、ダマがなくなるまでよく混ぜておく。

  3. 3

    鍋に玉ねぎ→にんじん→じゃがいも→鶏肉の順に重ねて入れる。

  4. 4

    水300mlを加えて蓋をし、中火にかける。

  5. 5

    沸騰したら弱火にして、15〜20分ほど煮る。

  6. 6

    鶏肉とじゃがいもに火が通ったら、チキンスープの素を加えて混ぜる。

  7. 7

    米粉を溶かした豆乳を加え、弱火で混ぜながら5分ほど加熱する。

  8. 8

    とろみがついたら、塩で味を調える。

  9. 9

    大人はお好みでこしょうを振る。

コツ・ポイント

豆乳を加えたあとは、沸騰させないのがポイント。
チキンスープの素は商品によって塩分が違うので、まず小さじ1から加えて、最後に味を見て調整する。

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Ramたん
Ramたん @cook_40165429
2026/08/12 16:20に公開

このレシピのキーワード

重ね煮 豆乳 ホワイトシチュー

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