
重ね煮で作る♡子どもが喜ぶ豆乳クリームシチュー
Ramたん @cook_40165429
子どもたちが食べやすい、やさしい味のシチューを作りたくて、重ね煮で作ってみました。
野菜の甘みと鶏肉の旨み、豆乳のまろやかさで、子どもたちにも大好評♡
おかわりが止まらず、気づけばお鍋が空っぽになるほど喜んで食べてくれました!
重ね煮で作る♡子どもが喜ぶ豆乳クリームシチュー
子どもたちが食べやすい、やさしい味のシチューを作りたくて、重ね煮で作ってみました。
野菜の甘みと鶏肉の旨み、豆乳のまろやかさで、子どもたちにも大好評♡
おかわりが止まらず、気づけばお鍋が空っぽになるほど喜んで食べてくれました!
作り方
- 1
玉ねぎは薄切り、にんじんとじゃがいもは食べやすい大きさに切る。鶏肉は一口大に切る。
- 2
豆乳に米粉を加え、ダマがなくなるまでよく混ぜておく。
- 3
鍋に玉ねぎ→にんじん→じゃがいも→鶏肉の順に重ねて入れる。
- 4
水300mlを加えて蓋をし、中火にかける。
- 5
沸騰したら弱火にして、15〜20分ほど煮る。
- 6
鶏肉とじゃがいもに火が通ったら、チキンスープの素を加えて混ぜる。
- 7
米粉を溶かした豆乳を加え、弱火で混ぜながら5分ほど加熱する。
- 8
とろみがついたら、塩で味を調える。
- 9
大人はお好みでこしょうを振る。
コツ・ポイント
豆乳を加えたあとは、沸騰させないのがポイント。
チキンスープの素は商品によって塩分が違うので、まず小さじ1から加えて、最後に味を見て調整する。
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