きゅうりとオクラの和え素麺 兼業主夫G @cook_40053585 オクラがどっさり安売りしていたので作ってみました。しっかり冷やしてさっぱりいただきます。 もっと読む オクラがどっさり安売りしていたので作ってみました。しっかり冷やしてさっぱりいただきます。 もっと読む きゅうりとオクラの和え素麺 兼業主夫G @cook_40053585 オクラがどっさり安売りしていたので作ってみました。しっかり冷やしてさっぱりいただきます。 もっと読む オクラがどっさり安売りしていたので作ってみました。しっかり冷やしてさっぱりいただきます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 素麺 100g きゅうり 1本 オクラ 5本 塩 少々 めんつゆ（2倍濃縮） 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 素麺を茹でて冷水でしめ、水気を切る。 2 オクラに塩をふって板ずりし、さっと茹でて輪切りにする。 3 きゅうりは細切りにする。 4 素麺、きゅうり、オクラをボウルで和え、めんつゆを加えて混ぜる。 5 器に盛り付けて完成。 コツ・ポイント シンプルな味付けなので、途中、ポン酢などで味変しても良いでしょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26438476 コピーしました！ 兼業主夫G @cook_40053585 2026/08/13 20:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは兼業主夫な二児（娘2人）の父です。Ｙａｈｏｏレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い？！ってのも載せています。娘も成人して家を出ましたが頻繁に帰ってくるのでまだまだ料理がんばります。 もっと読む このレシピのキーワード そうめん オクラ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 手羽中のにんにくマジックソルト焼き 丁寧な豆腐の田楽 生ハムとアスパラのクリームパスタ🍝😃 たけのこと油揚げの炊き込みご飯 おうちで本格バル気分！セージ香る手作りソーセージ めんつゆで簡単🌟茄子の煮浸し 【子どもも喜ぶ】ゴーヤのジャーマンポテト 簡単！カリカリベーコンのジャーマンポテト 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉と茄子ピーマンの味噌炒め 豚肉とナスで＼夏のちょい辛！にんにく飯／ Chicken Lo Mein Noodles Garlic butter salmon with corn on the cob Charro Beans 🫘 Soft White Sandwich Bread Whipped Lemonade 天使のレアチーズケーキ タイ料理好きに捧ぐ＊イカとセロリのガパオライス風 【オートクッカー】手羽元大根煮 【オートクッカー】煮込みハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26438476
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