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サザエの壺焼き
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サザエの壺焼き-レシピのメイン写真

サザエの壺焼き

otomo
otomo @cook_116053753

グリルで焼くだけ簡単♡
サザエは、タウリン、亜鉛、ビタミンBが豊富なので疲労回復におすすめ。肝機能強化にも◎

グリルで焼くだけ簡単♡
サザエは、タウリン、亜鉛、ビタミンBが豊富なので疲労回復におすすめ。肝機能強化にも◎

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サザエの壺焼き

otomo
otomo @cook_116053753

グリルで焼くだけ簡単♡
サザエは、タウリン、亜鉛、ビタミンBが豊富なので疲労回復におすすめ。肝機能強化にも◎

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材料

1人分
  • サザエ 3個
  • 酒 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    貝をタワシで洗い汚れを落とす

    • サザエの壺焼き作り方1写真
  2. 2

    魚焼きグリルに置いてお酒を少しかける。

    • サザエの壺焼き作り方2写真
    • サザエの壺焼き作り方2写真
  3. 3

    6分焼いたら開けて、醤油をちょっと垂らし1〜2分焼く。

    • サザエの壺焼き作り方3写真
    • サザエの壺焼き作り方3写真
  4. 4

    完成。爪楊枝などで身を取り出してたべる。

    • サザエの壺焼き作り方4写真

コツ・ポイント

殻は汚れがついてるのでよくタワシで洗ってください。肝は食べれますが砂袋は、食べないほうがいいです。

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otomo
otomo @cook_116053753
2026/08/19 14:03に公開
▪️食生活アドバイザー▪️発酵健康アドバイザー体が喜ぶごはんを心がけて🌿腸が元気だと心も身体も整う。身体に優しくて美味しいごはんを✨滋味美食💓ゆるく載せて行きます😋
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酒 さざえ

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