ブロッコリーのピリ辛和え matsukusa @cook_40130087 副菜の一品に。ごまやかつおぶしをひとふりしても美味しいかも。 もっと読む 副菜の一品に。ごまやかつおぶしをひとふりしても美味しいかも。 もっと読む ブロッコリーのピリ辛和え matsukusa @cook_40130087 副菜の一品に。ごまやかつおぶしをひとふりしても美味しいかも。 もっと読む 副菜の一品に。ごまやかつおぶしをひとふりしても美味しいかも。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 1株 コチュジャンまたは豆板醤 小さじ1 塩 少々 にんにくすりおろし 小さじ1 ごま油 小さじ2 はちみつ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを小房に分ける。 2 沸騰したお湯で1分半ほど、かために茹でる。 3 ボウルにコチュジャン（または豆板醤）、塩、にんにく、ごま油、はちみつを入れてよく混ぜる。 4 茹でたブロッコリーの水気を切り、すぐに調味料と和える。 5 器に盛り付けて完成。 コツ・ポイント ブロッコリーはかために茹でると食感が良い。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？matsukusaさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26473545 コピーしました！ matsukusa @cook_40130087 2026/08/21 04:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 中学のアルバムに「目標は、ちゃんと起きて着替えること」と書く。42歳になりましたが、まだちゃんと起きれないし、ちゃんと着替えられない。 もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー はちみつ コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 2日間楽しむ手羽先とじゃがいものおでん 米粉で美味しい北海道産かぼちゃでういろう かぼちゃと人参のデリ風サラダ クラムチャウダー（生あさり使用） ピーラーで根菜も時短に！ゴマトリオの豆乳鍋 ご飯泥棒！あまから~れんこんのはさみ焼き ご飯がすすむ！簡単コク旨☆豚肉のチャプチェ 節約スピードおかず！トマトと卵の中華炒め 春雨サラダ 【ひき肉とピーマンの中華風春雨炒め】戻し不要！ Southern Green Beans Chicken - Chickpea Tikka Masala (Fast and Simple) Bone Marrow Chili Hearty Rice and Bean Soup (Wild About Rice Cookbook) Kebab paratha rolls ポテトサラダ ニース風サラダ オムライス 野菜たっぷりペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26473545
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