ブロッコリーのピリ辛和え matsukusa @cook_40130087 副菜の一品に。ごまやかつおぶしをひとふりしても美味しいかも。 もっと読む 副菜の一品に。ごまやかつおぶしをひとふりしても美味しいかも。 もっと読む ブロッコリーのピリ辛和え matsukusa @cook_40130087 副菜の一品に。ごまやかつおぶしをひとふりしても美味しいかも。 もっと読む 副菜の一品に。ごまやかつおぶしをひとふりしても美味しいかも。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 1株 コチュジャンまたは豆板醤 小さじ1 塩 少々 にんにくすりおろし 小さじ1 ごま油 小さじ2 はちみつ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを小房に分ける。 2 沸騰したお湯で1分半ほど、かために茹でる。 3 ボウルにコチュジャン（または豆板醤）、塩、にんにく、ごま油、はちみつを入れてよく混ぜる。 4 茹でたブロッコリーの水気を切り、すぐに調味料と和える。 5 器に盛り付けて完成。 コツ・ポイント ブロッコリーはかために茹でると食感が良い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26473545 コピーしました！ matsukusa @cook_40130087 2026/08/21 04:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 中学のアルバムに「目標は、ちゃんと起きて着替えること」と書く。42歳になりましたが、まだちゃんと起きれないし、ちゃんと着替えられない。 もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー はちみつ コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ ピーマン肉詰めアレンジ ブルーベリーのレアチーズケーキ ごぼうと糸コンニャク鶏の簡単煮🫶 ストロベリーミルク氷 【おおまさり】食べて千葉を応援！茹で落花生 鶏肉、しめじ、ピーマンの柚子胡椒炒め✨ 鶏唐揚げ(冷凍)のなすしめじ南蛮漬け 常備菜♪小松菜のごま和え ピーマンとちくわの甘辛炒め 【ひき肉とピーマンの中華風春雨炒め】戻し不要！ Kebab paratha rolls ポテトサラダ ニース風サラダ オムライス 野菜たっぷりペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26473545
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