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ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め
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ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め-レシピのメイン写真

ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め

まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170

ナスとひき肉を甘辛味で炒めた、ご飯がすすむ簡単おかず♪ にんにくとしょうがを効かせて、少ない材料でもしっかり満足感のある味に仕上げます。作り置きにもおすすめです。

ナスとひき肉を甘辛味で炒めた、ご飯がすすむ簡単おかず♪ にんにくとしょうがを効かせて、少ない材料でもしっかり満足感のある味に仕上げます。作り置きにもおすすめです。

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ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め

まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170

ナスとひき肉を甘辛味で炒めた、ご飯がすすむ簡単おかず♪ にんにくとしょうがを効かせて、少ない材料でもしっかり満足感のある味に仕上げます。作り置きにもおすすめです。

ナスとひき肉を甘辛味で炒めた、ご飯がすすむ簡単おかず♪ にんにくとしょうがを効かせて、少ない材料でもしっかり満足感のある味に仕上げます。作り置きにもおすすめです。

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材料

3〜4人分
  • ナス 3本
  • 豚ひき肉 300g
  • ごま油 大さじ1
  • 合わせ調味料
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • にんにくチューブ 2cm
  • しょうがチューブ 2cm
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを落とし、縦半分に切ってから1cm幅の半月切りにする。

    • ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め作り方1写真
  2. 2

    合わせ調味料は混ぜておく。

    • ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を中火で熱し、ナスを入れて3〜4分炒める。

    • ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め作り方3写真
  4. 4

    ナスが少ししんなりしたらひき肉を加え、ほぐしながら4〜5分炒める。

    • ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め作り方4写真
  5. 5

    き肉に火が通ったら合わせ調味料を加え、中火で2〜3分炒め絡める。

    • ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め作り方5写真
  6. 6

    汁気が少なくなり、ナスとひき肉に照りが出たら完成♪

    • ナスと豚ひき肉の甘辛そぼろ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

ナスは先に油を絡めて炒めると、ひき肉の旨味を吸っておいしく仕上がります。調味料を入れた後は、汁気を少し飛ばすまで炒めるとご飯によく合う濃厚な味になります。

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まさズクック⭐︎
まさズクック⭐︎ @cook_41185170
2026/08/30 04:12に公開
家にある身近な食材で、簡単に美味しく♪毎日のごはんに使いやすい、メイン・副菜・作り置きレシピを投稿しています。「今日何作ろう?」のヒントになれば嬉しいです😊
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このレシピのキーワード

そぼろ 炒めもの なす 豚ひき肉 酒

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