CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短-レシピのメイン写真

保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短

やまと|回復ごはん
やまと|回復ごはん @cook_yamato

「1本なら何分?」と調べても、さつまいもは大きさや太さがバラバラで迷いますよね😊

今回は本数ではなく重さ(g)を基準に、料理の下ごしらえとして
火を通すレンジ加熱時間をまとめました👍

⚠️このHOW TOは、そのまま食べる「レンジ焼き芋」の作り方ではありません。
煮物・サラダ・炒め物・お菓子など、次の調理に使うための加熱方法です🍠

手順①には600W・500Wの「重さ別加熱時間早見表」を掲載!
硬い場合は20〜30秒ずつ追加して調整してください。

😊自己紹介
料理初心者でも作りやすい簡単レシピと、
食材HOW TOを投稿しています
🔍TJ MOOKに掲載経験あり

#さつまいも #レンジ加熱 #下ごしらえ #電子レンジ #時短

「1本なら何分?」と調べても、さつまいもは大きさや太さがバラバラで迷いますよね😊

今回は本数ではなく重さ(g)を基準に、料理の下ごしらえとして
火を通すレンジ加熱時間をまとめました👍

⚠️このHOW TOは、そのまま食べる「レンジ焼き芋」の作り方ではありません。
煮物・サラダ・炒め物・お菓子など、次の調理に使うための加熱方法です🍠

手順①には600W・500Wの「重さ別加熱時間早見表」を掲載!
硬い場合は20〜30秒ずつ追加して調整してください。

😊自己紹介
料理初心者でも作りやすい簡単レシピと、
食材HOW TOを投稿しています
🔍TJ MOOKに掲載経験あり

#さつまいも #レンジ加熱 #下ごしらえ #電子レンジ #時短

もっと読む

保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短

やまと|回復ごはん
やまと|回復ごはん @cook_yamato

「1本なら何分?」と調べても、さつまいもは大きさや太さがバラバラで迷いますよね😊

今回は本数ではなく重さ(g)を基準に、料理の下ごしらえとして
火を通すレンジ加熱時間をまとめました👍

⚠️このHOW TOは、そのまま食べる「レンジ焼き芋」の作り方ではありません。
煮物・サラダ・炒め物・お菓子など、次の調理に使うための加熱方法です🍠

手順①には600W・500Wの「重さ別加熱時間早見表」を掲載!
硬い場合は20〜30秒ずつ追加して調整してください。

😊自己紹介
料理初心者でも作りやすい簡単レシピと、
食材HOW TOを投稿しています
🔍TJ MOOKに掲載経験あり

#さつまいも #レンジ加熱 #下ごしらえ #電子レンジ #時短

「1本なら何分?」と調べても、さつまいもは大きさや太さがバラバラで迷いますよね😊

今回は本数ではなく重さ(g)を基準に、料理の下ごしらえとして
火を通すレンジ加熱時間をまとめました👍

⚠️このHOW TOは、そのまま食べる「レンジ焼き芋」の作り方ではありません。
煮物・サラダ・炒め物・お菓子など、次の調理に使うための加熱方法です🍠

手順①には600W・500Wの「重さ別加熱時間早見表」を掲載!
硬い場合は20〜30秒ずつ追加して調整してください。

😊自己紹介
料理初心者でも作りやすい簡単レシピと、
食材HOW TOを投稿しています
🔍TJ MOOKに掲載経験あり

#さつまいも #レンジ加熱 #下ごしらえ #電子レンジ #時短

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • さつまいも
  • 竹串など
  • ラップ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ※さつまいもの重さを量ると、加熱時間の目安がより正確になるのおすすめ

    📸キッチンスケール

    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方1写真
  2. 2

    皮付きの場合は、表面をきれいに洗う。

    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方2写真
    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方2写真
  3. 3

    加熱しやすい大きさに切り、耐熱皿に並べる。
    📸カットして並べる

    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方3写真
    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方3写真
  4. 4

    水で軽くぬらし、ふんわりラップをかける。
    📸ラップ前後

    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方4写真
    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方4写真
  5. 5

    重さに合わせて電子レンジで加熱する。

    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方5写真
    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方5写真
  6. 6

    竹串がスッと通れば加熱完了🍠

    • 保存版✅さつまいも電子レンジ加熱|下ごしらえ時短作り方6写真
  7. 7

    硬ければ20〜30秒ずつ追加加熱する。

  8. 8

    ❓Q. 丸ごと加熱できる?
    できる。ただし太さで加熱時間が変わりやすいので、竹串で確認して追加加熱する。

  9. 9

    ❓Q. 切ってから加熱した方がいい?
    下ごしらえなら切った方が短時間で均一に火が通りやすい。

  10. 10

    ❓Q. ラップは必要?
    乾燥しやすいので、ふんわりラップがおすすめ。

  11. 11

    ❓Q. 水は入れる?
    大量の水は不要。表面を軽くぬらす程度でOK。

  12. 12

    ❓Q. 加熱しても硬い時は?
    20〜30秒ずつ追加し、竹串がスッと通るまで確認する。

  13. 13

    ❓Q. レンジで甘い焼き芋になる?
    今回の方法は下ごしらえ向け。
    甘さを引き出す焼き芋は別HOW TOで紹介🔰

コツ・ポイント

※さつまいもは「1本」の大きさにかなり差があります。
「1本○分」ではなく、できるだけ重さ(g)を量って加熱時間を決めるのがおすすめ。

🔰大きさをそろえて切ると加熱ムラが出にくい
🔰乾燥防止に軽く水分を与えてラップする

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

やまと|回復ごはん
やまと|回復ごはん @cook_yamato
2026/09/04 08:55に公開
🔰台所での「これ、どうするんだっけ?」を解決!・少ない材料で作れる簡単レシピ・食材の下処理&レンジ調理・作り置き&冷凍保存──────────🔰使える食材HOW TOシリーズも更新中😊・量や加熱時間の早見表👀👌レシピ内の早見表は、スクショ・印刷して使ってね。──────────疲れて帰ってきた家族へ。「少しでも栄養のあるものを食べてほしい」😊ココロの病気になった妻との療養生活をきっかけに、母の味を頼りに料理をはじめました🍳──────────📚僕のレシピがTJMOOKに掲載➔療養生活と料理を始めたきっかけhttps://note.com/tekiou_family
もっと読む

このレシピのキーワード

さつま芋

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カニカマクリームコロッケ
  2. 夏野菜マスタード焼き
  3. やきいもと黒ごまの蒸しパン
  4. ポテトサラダの肉巻きコロッケ
  5. カプレーゼ
  1. 豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩🍚
  2. 【豚しゃぶと秋なすとオクラの中華香味だれ】
  3. あと一品に♪小松菜と竹輪のコチュマヨ炒め。
  4. 鶏胸肉と茄子の甘酢炒め。
  5. ゴーヤとツナの簡単サラダ
  6. Soy Marinated Eggs for Ramen
  7. Chicken Aloo Bhujia Scramble
  1. サルナシ酒の残り実で!無駄なく楽しむジャム
  2. 小松菜と卵のとろみスープ
  3. 太麺&シンプル野菜で上海焼そば
  4. とても鬼旨なイカ焼きペペロンチーノ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26530508
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close