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人参炊き込みご飯@ジューサー搾りかすだよ。
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人参炊き込みご飯@ジューサー搾りかすだよ。-レシピのメイン写真

人参炊き込みご飯@ジューサー搾りかすだよ。

あいたたゆっきー☆
あいたたゆっきー☆ @cook_40261234

コールドプレスのジューサー搾りかすを、えいっ!て炊飯器に入れちゃう!
人参のほんのり甘さと黒コショウの愛?

コールドプレスのジューサー搾りかすを、えいっ!て炊飯器に入れちゃう!
人参のほんのり甘さと黒コショウの愛?

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人参炊き込みご飯@ジューサー搾りかすだよ。

あいたたゆっきー☆
あいたたゆっきー☆ @cook_40261234

コールドプレスのジューサー搾りかすを、えいっ!て炊飯器に入れちゃう!
人参のほんのり甘さと黒コショウの愛?

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人参のほんのり甘さと黒コショウの愛?

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材料

4人分
  • ⚫︎米 2合
  • ⚫︎人参搾りかす 1本分
  • ⚫︎小揚げ 2枚
  • ⚫︎白だし 大さじ2
  • ⚫︎水
  • 黒コショウ ふりふり
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作り方

  1. 1

    コールドプレスのジューサーで人参を1本搾る。ジュースは飲んじゃう!美味い!

    • 人参炊き込みご飯@ジューサー搾りかすだよ。作り方1写真
  2. 2

    小揚げは刻んで、炊飯器に⚫︎の材料全部入れて炊く

    • 人参炊き込みご飯@ジューサー搾りかすだよ。作り方2写真
  3. 3

    炊けたらよく混ぜて、お茶碗に盛ったら黒コショウを振る

コツ・ポイント

コールドプレスのジューサーを、フードプロセッサーと思いながら使う〜

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あいたたゆっきー☆
あいたたゆっきー☆ @cook_40261234
2026/09/04 14:39に公開
May the Force be with you.心を整えるお家ご飯食べたい🍚身体に負担のある物は食べなくなった。水と野菜だけで超元気!陰陽の中間体を目指す。マクロビオティックコンサルタントです。アロマとアーユル・ヴェーダの資格も取ったから、市販の消臭芳香剤やめて、天然手作りで楽しくセルフケア❤️心を整える生活豆まめしく大豆ミート良いよね❤️でも玄米よりパンとラム肉は食べるから、う〜ん謎キヌア大好き❤少しのオリーブオイル、ワイン、塩、醤油、昆布で美味しく作る。
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ご飯 にんじん 米

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