【かぼちゃと豚肉の甘辛炒め】材料２つ♫簡単！

【かぼちゃと豚肉の甘辛炒め】材料２つ♫簡単！-レシピのメイン写真

【かぼちゃと豚肉の甘辛炒め】材料２つ♫簡単！

tomoko @tomoko_cook

材料２つでお手軽🎃✨
白いご飯と相性抜群の定番！甘辛炒めのレシピです😋

豚肉とレンチンかぼちゃを合わせて、たれを絡めるだけ！

隠し味のお酢が、こってり系の甘辛味をすっきりと食べやすくしてくれます♡

秋にぴったりな簡単１品🍁ぜひお試しください♪

材料２つでお手軽🎃✨
白いご飯と相性抜群の定番！甘辛炒めのレシピです😋

豚肉とレンチンかぼちゃを合わせて、たれを絡めるだけ！

隠し味のお酢が、こってり系の甘辛味をすっきりと食べやすくしてくれます♡

秋にぴったりな簡単１品🍁ぜひお試しください♪

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【かぼちゃと豚肉の甘辛炒め】材料２つ♫簡単！

tomoko @tomoko_cook

材料２つでお手軽🎃✨
白いご飯と相性抜群の定番！甘辛炒めのレシピです😋

豚肉とレンチンかぼちゃを合わせて、たれを絡めるだけ！

隠し味のお酢が、こってり系の甘辛味をすっきりと食べやすくしてくれます♡

秋にぴったりな簡単１品🍁ぜひお試しください♪

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白いご飯と相性抜群の定番！甘辛炒めのレシピです😋

豚肉とレンチンかぼちゃを合わせて、たれを絡めるだけ！

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秋にぴったりな簡単１品🍁ぜひお試しください♪

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材料

2人分

豚バラ肉薄切り 150g
片栗粉小さじ1と1/2
かぼちゃ正味150g
【A】酒大さじ1
【A】醤油・本みりん各大さじ1と1/2
【A】砂糖小さじ1と1/2
【A】オイスターソース・酢各小さじ1

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作り方

1
豚肉は食べやすい長さに切り、片栗粉をまぶす。
2
かぼちゃは8㎜幅の薄切りにし、食べやすい大きさに切る。耐熱皿に並べてふんわりとラップをする。
3
電子レンジ（600W）で2分半加熱する。
4
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を炒める。火が通ってきたら、かぼちゃを加えてさっと炒める。
5
【A】を加え、中火で炒めてよく絡める。

コツ・ポイント

☑︎かぼちゃの加熱時間は目安です。竹串がすーっとはいるくらいのやわらかさになるまで加熱してください。

☑︎片栗粉をまぶすことで、豚肉やかぼちゃにたれが絡みやすくなります。

☑︎かぼちゃが崩れないようにやさしくタレを絡めてください。

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tomoko @tomoko_cook

2026/09/11 01:54に公開

愛知

身近な食材と調味料で、いつでも作れる！毎日食べても飽きないおうちごはんを目指して☺︎旬の美味しい野菜が好き♡食べ盛りの子どもたち（👦12y・👧9y）も喜ぶ、野菜たっぷり！栄養満点レシピ✨調味料は、酒・醤油・本みりん・砂糖・酢・オイスターソースなど、身近なものが基本。冷蔵庫によくある食材で、手軽に作れるレシピが中心です(๑>◡<๑)Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ tomokoの旬野菜ごはん

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このレシピのキーワード

炒めもの片栗粉かぼちゃ酒豚バラ薄切り

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