🍱冷めても絶品!簡単鶏もも照り焼きつくね

ムタさんとクック @mutasan
コストコの真空鶏ももを使用して🍗
冷めても柔らかジューシーでお弁当にもうってつけ✨
フードプロセッサーと耐熱ボウル、フライパンだけで完成です🍳♫
🍱冷めても絶品!簡単鶏もも照り焼きつくね
コストコの真空鶏ももを使用して🍗
冷めても柔らかジューシーでお弁当にもうってつけ✨
フードプロセッサーと耐熱ボウル、フライパンだけで完成です🍳♫
作り方
- 1
玉ねぎを細かくみじん切り(フードプロセッサー)し、耐熱皿に入れてラップなしで600W 1分半〜2分加熱。粗熱を取る。
- 2
鶏もも肉を包丁で粗めに刻む(フードプロセッサーでもOK)。
- 3
ボウルに鶏もも、玉ねぎ、卵、片栗粉、酒、マヨネーズ、生姜、塩、こしょうを入れ、粘りが出るまで混ぜる。※小葱もオススメ
- 4
手を水で濡らしタネを10〜12個に丸める(お弁当用は小判型がおすすめ)。スプーン2本使用して手を使わない方法もありです!
- 5
フライパンに油を熱し、中火でつくねを片面3分、裏返して2〜3分焼く。
- 6
焼き色がついたら弱火にし、蓋をして3分蒸し焼きにする。
- 7
余分な油を拭き取り、混ぜておいた照り焼きだれを加える。
- 8
中火でタレを煮詰めながらつくねに絡め、タレがとろっとするまで加熱する。
コツ・ポイント
🍳最後に白ごま+少量の七味で大人の味に
🍳焼く前にタネを冷蔵庫で30分休ませることで、焼いたときに肉汁を閉じ込めてくれます
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