米粉でヨークシャープティング

trowbridge
trowbridge @cook_40023816

小麦粉なしのヨークシャープティング。
むくむくと膨れてくのが楽しいです。
このレシピの生い立ち
イギリス系の祖父母を持つカナダ人Mqpの、唯一のイギリス料理での好物だというヨークシャープティング。小麦粉は食べたくない、と宣いますので、米粉とコーンスターチで作ってみたら、思いのほか大成功。コーンスターチと米粉の割合は、お好みで。

米粉でヨークシャープティング

小麦粉なしのヨークシャープティング。
むくむくと膨れてくのが楽しいです。
このレシピの生い立ち
イギリス系の祖父母を持つカナダ人Mqpの、唯一のイギリス料理での好物だというヨークシャープティング。小麦粉は食べたくない、と宣いますので、米粉とコーンスターチで作ってみたら、思いのほか大成功。コーンスターチと米粉の割合は、お好みで。

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材料

マフィン型6個分
  1. コーンスターチ 50g
  2. 米粉 20g
  3. ハーフアンドハーフミルク(なければ牛乳でも) 100cc
  4. 2個
  5. サラダ油 適量
  6. 塩 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ボウルにコーンスターチと米粉をあわせ、卵と牛乳も入れて、泡立器で滑らかになるまでよくかき混ぜる。

  2. 2

    生地のボウルにラップをして、冷蔵庫で1時間以上寝かせる。*よく冷やして下さい。

  3. 3

    底から5〜8mm程度サラダ油を入れたマフィン型をオーブンに入れて450Fで予熱開始。*入れすぎると溢れるので注意です。

  4. 4

    オーブンが温まったら型を取り出し、よく冷やした生地を再度混ぜて6等分し、再びオーブンに入れる。*火傷注意

  5. 5

    オーブンを420Fに下げて、15〜20分程度焼く。*膨らんでいる途中では、オーブンをあけないで下さい。

  6. 6

    焼き上がったら一度箸等で型の中で逆さまにすれば、生地の中にたまった余分なオイルが落ちてヘルシーです。*火傷注意

  7. 7

    冷めたらオーブンで一度温めると、さくっとします。その際にチーズやサラミなどを乗せて焼いても美味しいですよ。

コツ・ポイント

作業自体はとても簡単ですが、型と油を一緒に高温に温めるので、火傷に十分注意して下さい。焼きたてに、ローストビーフやチキンがとってもあいますよ。軽めのお食事パン、という感じでしょうか。

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trowbridge
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カナダ、バンクーバー在住です。電子レンジ、MSG入り調味料、トランスファットなしの食事を心がけてます。
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