ポーリー

@cook_40029535

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ソイビーンケイク（大豆バーグ？）

大豆 • にんにく • 玉ねぎ人参セロリをじっくり炒めたもの • 焼き麩 • 豆乳 • 小麦粉 • オリーブオイル • クミン
1
豆乳カッテージチーズのかぼちゃサラダ

かぼちゃ • 豆乳カッテージチーズ • くるみ • 塩こしょう • りんご酢
2
豆乳カッテージチーズ

無調整豆乳 • レモン汁 • 塩
豆乳タイグリーンカレー春雨ヌードル

グリーンカレーペースト • 無調整豆乳 • 春雨 • 油揚げ • ダシ • 香菜 • 植物油
1人分
アサリとわさび菜の早春パスタ

ワサビ菜 • アサリ • にんにく • とうがらし • 酒or白ワイン
１人分
桜えびとそら豆のスパゲティ

さくらえび • そらまめ • スパゲティ • にんにく • とうがらし
１人分

1
さっぱりすっきりサラダそば

そば • 大根 • きゅうり • プチトマト • 菜の花 • ワサビ • ごま油
２人分

1
ひいかのアーリオオーリオ

ひいか • にんにく • プチトマト • オリーブオイル • とうがらし
２人分

3
干糸風豆腐とモヤシ炒め

豆腐 • もやし • しょうが
２人分
カキとブロッコリーのスパゲティ

牡蠣 • ブロッコリー • スパゲティ • にんにく • オリーブオイル • 塩コショウ • 白ワイン
２人分
豆腐チリ

絹豆腐 • ニンニク • ショウガ • 長ネギ • 豆板醤 • ごま油 • 片栗粉 • 酢
2人分
根菜バジルスパゲティ

にんにく • 唐辛子 • レンコン • ゴボウ • ジャガイモ • スパゲティ • 卵 • オリーブオイル • 塩 • ドライバジル
一人分