うきゆき０４

豚挽肉 • 舞茸 • 玉ねぎ • 生姜 • 植物油 • ココア • 砂糖 • 酒 • しょうゆ • 薬味、胡麻など • トマト、レタス • 胡麻塩、ゆかり

筍 • 木の芽 • ほうれん草 • 砂糖 • 味醂 • 白味噌

冷やご飯 • 鶏胸肉 • 玉ねぎ • にんじん • 塩コショウ • ブイヨンスープ • 豆乳 • チーズ • 塩コショウ • 片栗粉水 • 粉チーズ

青リンゴ • 赤リンゴ • レモン汁 • 塩麹 • シナモンパウダー

マヨネーズ • プレーンヨーグルト • 胡椒 • レモン汁

鶏レバー • セロリ • 玉ねぎ • 人参 • 酢 • ワイン • 胡椒 • ガラムマサラ • 塩 • ウスターソース

豚ひき肉 • 胡椒 • 生姜 • ごぼう • ネギ類 • きのこ類 • 麩 • 卵 • 水 • 酒 • 砂糖 • 酢 •

じゃがいも • 玉ねぎ • セロリ • 水 • ご飯 • 固形ブイヨン • 塩、こしょう

炊きたて固めのご飯 • 米酢 • 砂糖 • 塩 • 焼き海苔 • すりゴマ • ゆでインゲン • 魚すり身フライ • 焼き葱のマリネ • スモークサーモン

りんご • 胡椒入りチーズ

ゴーヤ • 振り塩 • 日本酒 • 醤油 • 水 • おろし生姜 • おかか

コーヒー • 牛乳 • シロップ • フレーバー

なす • おろし生姜 • 麺つゆ • 水

切り昆布 • 炒め油 • 豚肉 • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • えのきだけ • 塩 • 胡椒 • ダシ醤油 • カツオ粉 • 白ごま

大根 • 人参 • うどんつゆの素 • 湯

小麦粉 • スキムミルク • 豆腐 • 塩 • 水 • 片栗粉 • ごぼう • 人参 • じゃが芋 • 大根 • だし汁 • エリンギ •

白菜 • サラダエビ • しめじ • チキンスープの素 • 水 • 脱脂粉乳 • 片栗粉 • 水

ごはん • 肉さかな卵 • 芋、豆 • 野菜、きのこのおかず • 果物デザート

なす • ピーマン • 赤ピーマン • しいたけ • ツナ缶 • たまねぎ • めんつゆ又はダシ醤油 • 胡麻油 • ごま塩又は焼き塩

豚ひき肉 • にんにく • 生姜 • ねぎ • 豆腐又はおから • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • キャベツ • 塩 • 餃子の皮 • 湯 •