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@cook_40040392
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*東京都在住
*夫、息子の三人家族
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レシピ (20)
つくれぽ (18)
カリカリジューシーから揚げ
鶏肉
•
水
•
砂糖
•
塩
•
醤油
•
料理酒
•
みりん
•
生姜のすりおろし
•
片栗粉
•
米粉
•
揚げ油
3人分
簡単トローリ柔らか煮豚(ヨシダソース編)
豚肩ロースブロックもしくは豚バラブロック
•
お肉の質
•
酒
•
昆布
•
白ネギ
•
生姜の輪切り
•
麺つゆ
•
ヨシダソース グルメのたれ
3~4 人分
1
簡単とろーり柔らか煮豚
豚肩ロースブロックもしくは豚バラブロック
•
お肉の質
•
酒
•
昆布
•
白ネギ
•
生姜の輪切り
•
りんごのすりおろし
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
薄口醤油
•
麺つゆ
•
3~4人分
定番・かぼちゃサラダ
かぼちゃ
•
きゅうり
•
ゆで卵
•
明治北海道十勝カマンベールチーズ 切れてるタイプ
•
プレーンヨーグルト
•
マヨネーズ
4人分
1
生姜で代謝UP!さつま芋と黒豆のマフィン
バター
•
黒砂糖 or きび砂糖
•
卵
•
卵黄
•
薄力粉
•
ベーキングパウダー
•
生姜のすりおろし
•
黒豆の煮汁
•
牛乳
•
プレーンヨーグルト
•
黒豆
•
さつまいも
•
12個
とろとろ手羽先とこっくり根菜の中華煮
手羽先
•
大根
•
人参
•
椎茸
•
紹興酒
•
砂糖
•
オイスターソース
•
しょうゆ
•
塩
•
生姜のすりおろし
•
水
6
野菜もりもり揚げ浸し
豚小間肉
•
茄子
•
いんげん
•
ピーマン
•
酒
•
しょうゆ
•
生姜のしぼり汁
•
リケン こく仕立て青じそドレッシング
•
麺つゆ
•
みりん
•
生姜のすりおろし
2人前
新食感*ヨーグルトとナタデココのタルト
バター
•
薄力粉
•
プレーンヨーグルト
•
砂糖
•
レモン汁
•
ベーキングパウダー
•
プレーンヨーグルト
•
バター
•
たまご
•
砂糖
•
ナタデココプレーン
•
のシロップ
•
18センチ型 1台分
節約レシピ*冷めても旨いチンジャオロース
鶏むね肉
•
ピーマン
•
ぶなしめじ
•
サラダ油
•
塩コショウ
•
酒
•
砂糖
•
醤油
•
ごま油
•
片栗粉
•
ミツカン
•
酒
•
2人分
15
まろやかトロりん親子丼
鶏むね肉
•
卵
•
玉ねぎ
•
青ネギのみじん切り or 刻みのり
•
ご飯
•
酒
•
砂糖
•
ミツカン
•
めんつゆ
•
水
2人分
お魚ソーセージのカレー風味プチコロッケ
ニッスイ おさかなのソーセージ
•
じゃがいも
•
牛乳
•
カレー粉
•
粉チーズ
•
薄力粉
•
溶き卵
•
パン粉
7個
1
くるくる肉巻き海苔ポテト
有明産 味のり
•
ジャガイモ
•
しゃぶしゃぶ用薄切り豚肉
•
塩コショウ
•
酒
4本分
1
ピリ辛・甘・旨かぼちゃ
かぼちゃの薄切り
•
タカラ本みりん
•
キムチの素
•
めんつゆ
•
水
•
ごま
•
片栗粉
2~3人分
簡単スティック ラザニア風
春巻きの皮
•
ミートソース
•
クリームチーズ
•
水溶き小麦粉
1本分
菜の花と鯖みりんの混ぜご飯
温かいごはん
•
鯖みりん
•
菜の花
•
塩
•
めんつゆ
1合分
1
鮭と蓮根の中華あんかけ
生鮭
•
蓮根
•
塩胡椒
•
酒
•
片栗粉
•
ホウレン草
•
玉ねぎ
•
もやし
•
人参
•
きくらげ
•
ちくわ
•
オイスターソース
•
2人分
2
さっぱり鶏から揚げ
鶏モモ肉
•
ミツカン やさしいお酢
•
塩胡椒
•
穀物酢 or 米酢
•
片栗粉
•
薄力粉
•
キャベツ
•
にんじん
•
大葉
2人分
栄養満点!トマト風味の鮭ピカタ
生鮭
•
塩、コショウ
•
10種の野菜の完熟トマトポタージュ
•
小麦粉
•
溶き卵
•
サラダ油
4人分
トロっと豚玉高菜みそラーメン
サッポロ一番みそラーメン
•
卵
•
豚肉
•
高菜
•
生クリームor牛乳
•
料理酒
•
油
1人分
1
西川ヘレンさんお勧め『秘伝だし』の取り方
水
•
干し椎茸
•
昆布
•
煮干し
•
かつお節
•
さば節
3L分
2
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