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PECOPA

PECOPA

@cook_40045560
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今晩何しよう~が
決まり文句になってきました。
おいしいおかずは二度と作れない
やっつけ料理が得意な私です

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    タチウオのレモンバターソース

    タチウオ • 小麦粉 • オリーブ油
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      ヒラマサのお刺身と焼きっぱ

      ヒラマサ • ネギ
      • 2人分
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      ラム肉でヘルシーに

      ラム肉 バラ • 玉ねぎ • にんにく
      • 2人分
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      名古屋風フレンチトースト

      食パン • バター • 缶詰小豆 加糖 • 卵 • 牛乳
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        お煮しめリメイク

        お煮しめの残り • 春巻きの皮 • 油揚げ • 小麦粉 • 油
        • 二人分
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        塩ラーメンで作るラクサ麺

        塩ラーメン • しめじ • ニラ • らっきょう • ナンプラー • ココナッツミルク • ダシ
        • 2人分
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        新生姜を使ったイカ天

        岩下の新生姜 • アオリイカ • 天ぷら粉
        • 2人分
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        アオリイカのしんじょう

        アオリイカ • 山芋 • はんぺん • 生姜汁 • オクラ • 白しめじ • 出汁汁
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          コウイカでパエリアを作った

          コウイカ • エビ • あさり • 米 • トマト水煮缶 • ピーマン
          • 2人分
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          筍の柚子胡椒パスタ

          たけのこ • しめじ • スナップエンドウ • パスタ • にんにく • 柚子胡椒
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            ヘルシーごま団子

            合挽き肉 • 木綿豆腐
            • 2人分
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            しんせいごまを使ってヤンニョムチキン

            鶏もも肉 • コチュジャン • ケチャップ • 砂糖 • ごま油 • 片栗粉
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              スズキのカルパッチョ

              スズキ • ハーブソルト • 黒コショウ • バルサミコ酢 • オリーブオイル • にんにく
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                アオリイカとナスのバジルパスタ

                アオリイカ • 長ナス • にんにく • オリーブオイル • パスタ
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                  アオリイカのトマト煮

                  アオリイカ ゲソとエンペラ部分 • タマネギ • ニンジン • しょうが • アスパラガス • エリンギ • ペンネ • トマト水煮缶 • オリーブオイル • コンソメ
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                    マグロカレー

                    マグロ • カレー粉 • 玉ネギ • ピーマン • しめじ • ココナッツミルク • ローリエの葉 • コンソメスープの素
                    • 2人分
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                    マグロのチーズカツレツ

                    マグロ 切り身 • チーズ • パン粉 • 卵 • 小麦粉
                    • 2人分
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                    マグロのオリーブオイル焼き

                    マグロ • にんにく
                    • 2人分
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                    マグロのミンチカツ

                    マグロ お刺身用 • キャベツ • タマネギ
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                      牛バラ肉のバルサミコソースかけ

                      牛バラ肉塊 • たまねぎ • にんにく • コンソメスープの素 • バルサミコ酢 • 粒マスタード • ウスターソース • 赤ワイン
                      • 2人分
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