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豚肉薄いロースなどが良い • 玉ねぎ • 料理酒 • みりん • 醤油 • かたくり粉 • しょうが

きゃべつ • かつをぶし • しょうゆ • 市販の味付け昆布

ちくわ • 油揚げ • ねぎ • ごま油 • めんつゆ

ひき肉 • 卵 • 長ネギ • しょうが • パン粉 • 片栗粉 • 大根 • 白菜 • 高野豆腐 • みりん • 醤油 • 酒 •

人参 • 玉ねぎ • ウインナー • 白菜またはキャベツ • 水 • トマトの缶詰 • コンソメキューブ • にんにく • 塩胡椒顆粒鶏がら

こんにゃく • 水 • しょうゆ • みりん • 酒 • さとう • かつをぶし • ごま

冷凍うどん

とりのささ身 • 塩コショウ • マヨネーズ • 卵 • 牛乳 • 粉チーズ • あれば。。。パセリ

もやし • 塩胡椒 • らーゆ • 顆粒鶏がらのもと • たまご

ひき肉 • 玉ねぎ • 人参 • じゃがいも • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 水 • 顆粒かつをだし

りんご • みかん • 人参 • きなこ • 水

大根 • なめこ • オクラ • 塩

ジャガイモ • たまねぎ • きゅうり • 塩 • 胡椒 • マヨネーズ • コーヒークリープ

豚肉 • 好きな野菜 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • はちみつ • 塩 • 白ゴマ

レンコン • 片栗粉 • みりん • 酒 • しょうゆ • 白ゴマ

長ネギ • ごま油 • 塩、胡椒 • ニンニクあれば

ゴボウ • ニンジン • 白ゴマ • 顆粒かつをダシ • めんつゆ濃縮タイプ • ごま油