ぐるぐるこんにゃくv(^^)v
こんにゃくって安くて低カロリー♪
日本食ってかんじでいいですよ☆
このレシピの生い立ち
昔から実家で食べていたメニューです。
作り方
- 1
こんにゃくを短冊切りにしてから、真ん中に切り込みを入れて、くるりんとさせる。
茹でてあく抜きを。 - 2
茹でたこんにゃくを乾煎りしてからごま油を入れる。
少し炒めたら、●を入れる。 - 3
水気がほとんどなくなるまで火に掛けて、最後にゴマを振り、完成☆
- 4
すこし置いてから食べたほうがおいしいです。
コツ・ポイント
少ししょっぱい気もしますが、こんにゃくは味が染み込みにくいので、丁度よくなります☆
似たレシピ
-
-
こんにゃくと大葉の肉巻き☆お弁当に^_^ こんにゃくと大葉の肉巻き☆お弁当に^_^
こんにゃくでカロリー抑えるのでヘルシー。お弁当にもいいです!こんにゃくの歯応えがよく、以外にお腹が膨れます^_^ クックYXCDP9☆ -
-
-
-
-
ピリ辛こんにゃく 炒め煮 雷こんにゃく ピリ辛こんにゃく 炒め煮 雷こんにゃく
生こんにゃくを使用。ローカロリーでダイエットや便秘にもいい。おつまみや、1品足りない時の作り置きに♡♡りょうちゃんママ♡
-
-
【簡単】こんにゃくのピリ辛照り焼き風♪ 【簡単】こんにゃくのピリ辛照り焼き風♪
低カロリーだけどお酒のアテや冷たくても美味しいので作り置きしてもよいご飯にも合うこんにゃくの甘辛照り焼き風炒めです♬ *真奈* -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17583572