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おまめの食卓
@cook_40046808
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食べることが大好き、都内の大学に通う栄養科の3年生です。
我が家の味やアイディア料理をいろいろ紹介できたらいいなあと思っています☆どうぞよろしくお願いします!
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レシピ (26)
つくれぽ (22)
おまめの食卓
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ヨーグルトの簡単なデザート
りんご
•
ヨーグルト
2人分
おまめの食卓
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干物料理☆貝柱で炊き込みご飯
干しホタテ貝柱
•
米
•
薄口しょうゆ
•
塩
2合分
おまめの食卓
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☆かぼちゃジャム☆
加熱したかぼちゃ
•
砂糖
•
塩
おまめの食卓
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かれいの中華風酒蒸し
かれい
•
酒
•
白髪ねぎ
•
昆布
•
ごま油
•
塩
1人分
おまめの食卓
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サバ缶で☆簡単味噌汁
サバ缶
•
お好みの野菜
•
豆腐
•
味噌
•
水
2人分
おまめの食卓
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☆りんごとカスタードのロールパン☆
強力粉
•
インスタントドライイースト
•
ブラウンシュガー
•
卵
•
豆乳人肌に温めておく
•
強力粉
•
塩
•
バター
•
りんご
•
砂糖
•
強力粉
•
豆乳
•
8個分
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☆お豆腐の味わい方☆
お豆腐
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わさび
•
塩
1人分
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いんげんの胡麻和え~優しい味~
いんげん
•
すりごま
•
醤油
•
みりん
2~3人
おまめの食卓
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我が家流☆アボカドの食べ方☆
アボカド
•
砂糖
•
レモン汁
2人分
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もちもち☆ご飯でお餅☆
軟米
•
片栗粉
1人分
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白菜の土鍋蒸し
白菜
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豚肉
•
長ねぎ
•
酒
•
塩
1人分
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絶品!とろろ☆我が家の味☆
長芋
•
麺つゆ
•
卵黄
•
長ねぎ
•
海苔
2~3人分
おまめの食卓
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お野菜もりもり☆ツナと白菜の炒め物☆
白菜
•
人参
•
長ねぎ
•
ツナ缶
•
塩
2人分
おまめの食卓
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ラーメンのトッピングに☆野菜炒め☆
白菜
•
人参
•
玉ねぎ
•
厚揚げ
•
にんにく
•
味塩コショウ
1人~2人分
おまめの食卓
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☆意外と合う!納豆味噌ラーメン☆
味噌ラーメン
•
納豆
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長ねぎ
1人分
おまめの食卓
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☆里芋のサラダ☆
里芋
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竹輪
•
水菜
•
マヨネーズ
•
味噌
•
万能ねぎ
2~3人分
おまめの食卓
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家にあるもので☆りんごジャム☆
りんご
•
砂糖
•
お酢
ジャムの瓶3個分
おまめの食卓
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ふわふわとろろん♪長いもの味噌汁
水
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煮干し
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ぶなしめじ
•
なめこ
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人参
•
大根
•
長ねぎ
•
味噌
•
長いも
たっぷり2人分
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ほっと♥ミルク
牛乳
•
餡子
1人分
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超簡単☆フライパンで焼き芋☆
お好きなさつま芋
•
新聞紙
•
アルミホイル
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