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sakux00

専業主婦＆二児の母。
(2011年10月うまれ＆2014年6月うまれ)

我が家の食卓の一部を載せます。
自分メモなのでテキトーなことも。。。
わたしも旦那も大食いなので２人分でも３人分くらいかも。。。

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スイートポテト(自分メモ)

さつまいも • はちみつ • バター • 牛乳
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あんこを製氷皿で冷凍保存すると便利

あんこ
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ピーマンとちくわのきんぴら

ピーマン • ちくわ • ごま油 • にんにく • 鶏ガラスープの基 • 酒
- 作りやすい量
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野菜たっぷり＊ラタトゥイユ

玉ねぎ • なす • ズッキーニ • ピーマン • トマト缶 • オリーブ油 • 塩 • 胡椒 • 醤油
- 作りやすい量
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鮭としめじの炊き込みごはん

米 • 塩鮭 • しめじ • 昆布 • 醤油 • 酒 • 塩 • だし汁
- 作りやすい分量
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ホワイトシチュー【牛乳・白菜消費】

白菜 • 玉ねぎ • カリフラワー • 鶏ささみ • オリーブ油 • 薄力粉 • 水 • コンソメ • 牛乳 • 塩、こしょう
- 作りやすい分量(４人分くらい？)
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鯛めし

鯛のアラ • 米 • 醤油 • 酒 • 塩 • だし汁 • 昆布
- 作りやすい分量
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蓮根のポタージュ(離乳食取り分けも)

蓮根 • 玉ねぎ • だし汁 • 豆乳 • 醤油 • 塩 • 黒胡椒
- 大人２＋子供１人分
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野菜ジュースパン(ホームベーカリー)

強力粉 • 全粒粉 • 塩 • 砂糖 • バター • 野菜ジュース • イースト
- １斤分
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おからパン(ホームベーカリー)

強力粉 • おから • 砂糖 • 塩 • スキムミルク • バター • 水 • イースト
- １斤分
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いかハンバーグ

するめいか • 塩 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • 片栗粉 • 酒 • 油 • 水 • 醤油 • みりん
- 大人２人＆子供１人分
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簡単☆豚きのこ丼

豚こま肉 • 酒 • 塩こしょう • 玉ねぎ • しめじ • だし汁 • 醤油 • 酒 • みりん • 油 • ご飯 • 万能ねぎ
- ２人分
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ボンゴレ(幼児食取り分け方も有)

あさり • 酒 • にんにく • 玉ねぎ • トマト • オリーブ油 • 塩コショウ • 唐辛子
- 大人２人＆子供１人
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簡単☆コーンクリームシチュー

お好みの野菜 • 水 • コンソメ • コーンクリーム • 薄力粉 • スキムミルク • 水
- 大人1人＆子供1人分
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黒糖パン(ホームベーカリー)

強力粉 • 黒糖 • 水 • 塩 • バター • イースト
- １斤分
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我が家のおいなりさん

油揚げ • 水 • 醤油 • 酒みりん • 砂糖 • 酢飯 • 白ごま
- 18個分
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えびせんべい(離乳食・おやつ)

ご飯 • おきあみ
- 作りやすい分量
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きな粉入りパンケーキ(離乳食)

薄力粉 • ベーキングパウダー • きな粉 • フォローアップミルク • 水
- 作りやすい分量
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ツナとほうれん草のおやき(離乳食)

じゃがいも • ほうれん草 • ツナ • 片栗粉 • 粉チーズ
- 作りやすい分量
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簡単☆ピザ風トースト

食パン • ケチャップ • 焼肉のタレ • お好みの具材 • ピザ用チーズ
- １枚分

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