魚肉ソーセージのピザ風

魚肉ソーセージのピザ風-レシピのメイン写真

魚肉ソーセージのピザ風

のりゆきパパ @cook_40054657

旬のトマトとピーマンを使った簡単おかずです。旬の野菜を使うのが一番美味しく、手に入りやすいし安いので、節約にもなります。魚肉ソーセージは比較的安い上に、DHAが多く肉よりヘルシーです。#私のうま安レシピ
今回の食材コストは以下の通りです。
トマト130円　ピーマン50円　魚肉ソーセージ　160円　合計340円　なり〜

旬のトマトとピーマンを使った簡単おかずです。旬の野菜を使うのが一番美味しく、手に入りやすいし安いので、節約にもなります。魚肉ソーセージは比較的安い上に、DHAが多く肉よりヘルシーです。#私のうま安レシピ
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のりゆきパパ @cook_40054657

旬のトマトとピーマンを使った簡単おかずです。旬の野菜を使うのが一番美味しく、手に入りやすいし安いので、節約にもなります。魚肉ソーセージは比較的安い上に、DHAが多く肉よりヘルシーです。#私のうま安レシピ
今回の食材コストは以下の通りです。
トマト130円　ピーマン50円　魚肉ソーセージ　160円　合計340円　なり〜

旬のトマトとピーマンを使った簡単おかずです。旬の野菜を使うのが一番美味しく、手に入りやすいし安いので、節約にもなります。魚肉ソーセージは比較的安い上に、DHAが多く肉よりヘルシーです。#私のうま安レシピ
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材料

2〜3人分

魚肉ソーセージ 2本
トマト大1個
ピーマン中2個
オリーブオイル大さじ1
岩塩（普通の塩でOK）少々
粗挽きコショウ少々
パルメザンチーズ（とろけるチーズでもOK）大さじ1
醤油（隠し味）小さじ1

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作り方

1
フライパンにオリーブを引き、中火で両面をよく焼きます。焼き目がつく位が香ばしさが出ます。
2
ソーセージが焼けたら、2cmに切ったトマトを入れて、30秒ぐらい炒め、水分を飛ばします。
3
ピーマンとパルメザンチーズ、塩、コショウを入れて1〜2分、中火でさっと炒めます。最後に醤油を加えます。
4
お皿に盛って出来上がり〜
5
焼いたトーストに乗せてもピザトースト風で美味しいですよ♪朝ご飯に！

コツ・ポイント

ソーセージは焼き目が付いた方が、カリッとして食べ応えがあり、美味しいと思います。（好みによりますが）

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のりゆきパパ @cook_40054657

2026/05/29 06:21に公開

10年前の単身赴任をきっかけに投稿を始めました(^^)今は家族と一緒ですが、思いついた時に料理やってます！

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このレシピのキーワード

トマトピーマン魚肉ソーセージチーズ

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